Nuspojave blokatora ugljikohidrata

Blagi blokeri inhibiraju probavne enzime koji razgrađuju ugljikohidrate u pojedinačne šećerne jedinice. Carbs koji ostanu u većim jedinicama neće ga pretvoriti u krvotok, jer tankog crijeva samo apsorbira šećere. To pomaže u sprečavanju šiljanja šećera u krvi i može olakšati mršavljenje jer nećete apsorbirati sve potrošene kalorije. No, blokatori ugljikohidrata mogu prouzročiti probavne nuspojave i dovesti do ozbiljnih problema ako ste dijabetičar, pa se obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da li su dodatci sigurni za vas.

Video dana

Vrste ugljikohidrata

Neki ugljikohidrati blokeri propisuju liječnici koji pomažu u snižavanju šećera u krvi kod osoba s dijabetesom. Lijekovi se dobivaju fermentiranjem mikroorganizama. Dopunski blokatori ugljikovodika koji se prodaju u ljekarnama izrađuju se od bijelih grah ili graha s kanelinom, koji prirodno sadrže tvari koje blokiraju enzime koji se koriste za probavu ugljikohidrata.

Ekstrakt bijelog graha opskrbljen je kao dodatak mršavljenja. Kada je grupa muškaraca i žena prekomjerne težine uzela ekstrakt graha kroz 12 tjedana, izgubili su oko 7 kilograma, navodi se u studijama navedenim u Journalu prehrane u ožujku 2011. godine. Istom pregledom je također objavljeno da ekstrakt graha snižava glukozu u krvi, no rezultati su ovisili o iznos potrošen.

Potrošnja probavnog trakta

Carbs koji se ne apsorbiraju u tankom crijevu putuju do debelog crijeva, gdje ih fermentiraju bakterije. Dok je fermentacija korisna, jer pomaže dobrim bakterijama, uspavljuje crijeva i podupire vaš imunološki sustav, ona također stvara dodatni plin. Kao rezultat toga, uobičajene nuspojave od uzimanja blokatora karbona su plin, nadutost i bolovi u trbuhu.

Neki ljudi također izvješćuju o trudnoći ili bolovima i proljevu nakon uzimanja blokatora ugljikohidrata. Vaš se probavni trakt konačno prilagođava, što znači da bi sve gastrointestinalne nuspojave trebale nestati dok nastavljate upotrebljavati blokatore ugljikohidrata, izvještava Potrošačka pretraga.

Niska krvni šećer

Ako uzimate inzulin ili druge lijekove koji se koriste za liječenje dijabetesa, nemojte uzimati blokatore karbida dok ne razgovarate sa svojim liječnikom. Karb blokeri također smanjuju šećer u krvi, a miješanje s drugim dijabetičkim lijekovima može uzrokovati da se šećer u krvi padne opasno nizak.

Rizik od dodataka ovisi o tome koliko uzimate i količinu aktivnih sastojaka po dozi. Provjerite kod ljekarnika, proizvođača ili svog liječnika ako imate bilo kakvih pitanja o dodatku.

Alertna upozorenja i druga upozorenja

Neki brandovi sadrže ekstrakt pšenice, ribu, soje i druge sastojke koji su zajednički alergeni. Kada kupite blokere za ugljikohidrate, odvojite vrijeme da pročitate naljepnicu. Provjerite sve sastojke i potražite sva upozorenja.Ako ste alergični na bilo koji od sastojaka, nastavite tražiti marku bez alergena.

Zbog nedostatka istraživanja koja se bavi sigurnošću korištenja blokatora ugljikohidrata tijekom trudnoće, trudnice ili dojenje treba izbjegavati ove dodatke. Ako imate bilo koju vrstu gastrointestinalnog poremećaja, bolesti jetre ili problema s bubrezima, nemojte uzimati blokatore ugljikohidrata dok ne posavjetujete sa svojim liječnikom.