Kalorija koktela

Bilo da posjetite fancy steakhouse ili restoran s morskim namirnicama, ne morate se truditi pronaći koktel. Slavni kuhar i hrana James Beard jednom je nazvao najpopularniju predjelu špiljskih koktela u zemlji, prema članku "Orlando Sentinel". Ovaj predjel, koji spaja kuhane škampi s tangy koktelom umakom, obično se poslužuje ohlađen i preko leda.

Video dana

Započnite obrok desno

Točan kalorijski sadržaj vašeg koktel-škampi ovisi o veličini i broju škampi koje konzumirate i veličini posluživanja koktela umak. Mreža za hranu sugerira da su osam od 21 do 25-count šunke prikladne za koktel od škampi. Brojevi pokazuju koliko škampi ove veličine čine 1 funta. Podaci iz Ministarstva poljoprivrede SAD-a pokazuju da škampi sadrže oko 99 kalorija po 100 grama. Jedan od 21 do 25-brojnih škampi težak je oko 0,44 funti ili oko 18 grama; osam škampi ove veličine težak je oko 144 grama i sadrži oko 143 kalorija. Četvrtina šalice koktel umaka, napominje USDA, ima 74 kalorija. Kao takav, standardni koktel od škampa ima oko 217 kalorija.