Alge i celulit

Celulit je stanje koje proizvodi teksturu kože od narančine kože na dijelovima tijela poput bedara i trbuha od 90 posto žena u industrijskih zemalja, prema ScientificAmerican. com. Iako anegdote i recenzije veličaju ili odbacuju morske kupke kao način smanjenja ili uklanjanja celulita, od 2010. godine ne postoje dokazi koji podržavaju učinkovitost ovih postupaka. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije početka bilo kakvog novog tretmana.

Neinvazivni tretmani celulita

Uprava za hranu i lijekove u SAD-u odobrila je Endermologie, naprednu terapiju masaže, kao način razbijanja masnih stanica uključenih u formiranje celulita. Od 2010. godine FDA ne daje smjernice za topikalnu primjenu prekomjernih tretmana celulita koji sadrže sastojke poput alge ili kave. U Francuskoj je poznata kao talasoterapija primjena minerala bogatog mineralima i zagrijane vode na kožu radi poboljšanja zdravlja i teksture tkiva kože. Algea "čini se da promiče lokalnu vazodilataciju i povećanu cirkulaciju krvi i limfnog toka, što može biti osnova za široku primjenu algama za liječenje celulita", kaže Anne Williams, licencirani masažni terapeut, licencirani estetičar i certificirani refleksolog u "Spa Bodywork ", udžbenik za masažne stručnjake. Učinak ekstrakta alge na zdravlje kožnog tkiva

Williams navodi nekoliko istraživačkih studija koje ilustriraju prehrambenu vrijednost različitih vrsta algi i prednosti lokalno primijenjenih ekstrakata alge da poboljšaju teksturu kože i reguliraju hormone povezane s proizvodnjom energije i metabolizmom masti. "Različiti oblici talasoterapije mogu biti učinkoviti jer morska trava i morska voda sadrže značajne koncentracije minerala, a morske trave sadrže mnoge korisne bioaktivne spojeve koji apsorbira koža ", piše Williams. Mješavine algi koje sadrže velike količine joda i drugih minerala pomažu stimulirati kasni metabolizam, povisuju tjelesnu temperaturu i utječu na transport hranjivih tvari između stanica, kaže Williams.

Stručni uvid

Thalassotherapy je standardni medicinski tretman za stanje kože u francuskom medicinskom sustavu. Međutim, zdravstveno osiguranje na temelju U. S. ne pokriva praksu. Neke terapije u Francuskoj uključuju upotrebu algi ili morskog mulja na tijelu, morske kupke, vježbanje u vodi algi i dijetama bogatim morskom travom, kaže Williams. U "The Cellulite Solution", Howard Murad, liječnik, dermatolog i klinički profesor medicine u UCLA-u, navodi talasoterapiju kao minimizator celulita. Murad zagovara prehranu za smanjenje i prevenciju celulita.

Prevencija / Rješenje

Holistički liječnik Marcelle Pick, u svom članku "Najbolji tretman celulita - holistički pristup", zagovara ugradnju masaže i prehrane u vašem nastojanju da smanji izgled celulita i spriječi njegovo stvaranje, "Nježno masirati područje u kružnim pokretima, gnječite kožu poput tijesta", kaže Pick. "Izvođenje tehnika samo-masaže nekoliko minuta dnevno pomoći će vam davanje hranjivih tvari na vašu kožu i slomiti nepotrebne masti", piše ona. Kao i Murad, Pick kaže da biste trebali raditi na balansiranju hormona, redovito vježbajte i održavajte dijetu koja jača vezivno tkivo.