Pepermint čaj za mršavljenje
Sadržaj:
Pijenje pepermint čaja neće uzrokovati da magično prolio funte. Gubitak težine rezultat je izgorjivanja više kalorija nego što konzumirate tako što ćete vježbati i zamijeniti visoko kaloričnu hranu s nižim kalorijskim mogućnostima. No, paprena metvica ima prednosti za probavu i tjelovježbu pa je korisno za svakoga tko pokušava izgubiti težinu.
Video dana
Peppermint Tea and Digestion
Čaj od paprene metvice smiruje probavu i potiče zdrave bowelove pokrete opuštanjem gastrointestinalnih organa. Opuštajući mišiće probavnog trakta i povećavajući protok žuči, masti lakše i lakše probavljaju, sprječavaju ili smanjuju nadutost, plin i probavne smetnje. Također može pomoći ublažiti sindrom iritabilnog crijeva. To neće pomoći pri gubitku kilograma. Loša probava, međutim, može uzrokovati da se osjećate pretjerano umorno ili neugodno za vježbanje, tako da poboljšavate zdravlje probavnog trakta i dalje možete kretati i gorjeti kalorije tijekom dana.
