Prehrana Informacije za Applebee's Juha od rajčice
Sadržaj:
- Video dana
- Ručak ili večera
- Sastojci
- Šalica juhe od rajčice bazilika je dio kombinacije za ručak; to je nešto manja veličina od zdjele. Ima 230 kalorija, 13 g ukupne masti, 6 g zasićene masnoće, 1, 190 mg natrija, 25 g ugljikohidrata, 2 g vlakana i 5 g proteina.
- Iako juha od bosiljka rajčice ima veliku količinu vitamina C i vlakana zbog rajčice, također ima dodano mast zbog maslaca ili vrhnja.
- Juha od rajčice bazilika često je samo prvi tečaj za mnoge Applebee's diners. Da biste zdravo jelo držali, razmislite o naručivanju jedne od Applebeeovih "Unutar 550 kalorija" predjela, kao što su škampi s roštilja i otok riža ili odrezak od azagoja.
Applebee's je velika restoranska franšiza sa mjestima u SAD-u i širom svijeta. Oni nude povremeni američki blagovaonom za ručak i večeru. Njihov opsežan izbornik uključuje predjela, salate, odreske, piletinu, plodove mora, hamburgere, tjesteninu, sendviče i deserte. Applebee's je poznat po svojim kombinacijskim izbornicima i "dva za $ 20" specijalaca.
Video dana
Ručak ili večera
Applebee je juha od rajčice bazilika popularna opcija za ručak. Mnogi dućani piju šalicu Applebee's juhe od bosiljka rajčice s sendvičem ili salatom za kombinaciju objeda za ručak. Diners također može dodati punoj veličini juhu od juhe u svoj obrok, kao starter ili prvi tečaj.
Sastojci
Applebee's ne objavljuje recept za njihovu poznatu juhu od rajčice bosiljka. Rajčica i svježi bosiljak očito koriste juhu od rajčice. Kuhari koji proizvode domaću juhu od bosiljka rajčice koriste sastojke poput češnjaka, luka, vrhnja, soka od rajčice i maslaca kako bi dodali okus. Zatim potapaju juhu preko vrlo male topline i poslužuju gotovu juhu s krutom.
Prehrambene informacijeŠalica juhe od rajčice bazilika je dio kombinacije za ručak; to je nešto manja veličina od zdjele. Ima 230 kalorija, 13 g ukupne masti, 6 g zasićene masnoće, 1, 190 mg natrija, 25 g ugljikohidrata, 2 g vlakana i 5 g proteina.
Zdjela juhe od rajčice sadrži 250 kalorija, 14 g ukupne masti, 7 g zasićene masnoće, 1, 340 mg natrija, 27 g ugljikohidrata, 3 g vlakana i 5 g proteina.
Iako juha od bosiljka rajčice ima veliku količinu vitamina C i vlakana zbog rajčice, također ima dodano mast zbog maslaca ili vrhnja.
Diners može zamijeniti zdjelu bistre juhe ili čak malu salatu za lakši izbor. Na primjer, zdjelica pileće juhe od tortila ima 160 kalorija, a zdjelica juhe od pileća juha sadrži 180 kalorija. Mala salata od Caesara na 90 kalorija također bi bila dobra alternativa.
Zdrava Applebee's Entrees
Juha od rajčice bazilika često je samo prvi tečaj za mnoge Applebee's diners. Da biste zdravo jelo držali, razmislite o naručivanju jedne od Applebeeovih "Unutar 550 kalorija" predjela, kao što su škampi s roštilja i otok riža ili odrezak od azagoja.
Applebee's također ima nekoliko stavki izbornika koje podržavaju Weight Watchers i slijede sustav WW bodova. Neka jela su manje od 400 kalorija. Odrezak i portobello gljive ima 330 kalorija, pileći češnjak bilje ima 370 kalorija, a tilapija od cajun vapna sadrži 310 kalorija.
