Mučnina i bol u trbuhu nakon jela

Za mnoge ljude, uzimajući taj poznati neugodan osjećaj u jami njihovog želuca, predstavlja znak loših stvari koje dolaze, osobito kada se dogodi nakon jela. Mučnina i bol u želucu nakon obroka ne bi značili ništa više od činjenice da ste jeli nekoliko previše komada čokolade, ali to bi također moglo ukazati na ozbiljniji zdravstveni poremećaj. Saznajte činjenice o ovim zajedničkim simptomima probavnog sustava koji su otišli naopako, uključujući uobičajene uzroke, prateće simptome i kada mučnina ili bolovi u želucu traže put liječniku.

Video dana

Činjenice

Mučnina i bol u trbuhu su opći znakovi koji često ukazuju da nešto nije u vašem probavnom sustavu. Nakon žvakanja i gutanja hrane, putuje do vašeg trbuha, gdje se miješa s sokovima na želucu prije ulaska u tankog crijeva. Jednom u tankom crijevu, hranu i piće pomiješajte sa žuči, a zatim završite razbijanje i apsorbirajte u crijevni zid kako biste osigurali potrebne hranjive tvari za svoje tijelo. Gastrointestinalni simptomi često se prvo razvijaju u trbuhu ili gornjem dijelu trbuha, jer tamo počinje glavna razgradnja hrane.

Uzroci

Mučnina i bol u želucu mogu proizaći iz različitih zdravstvenih stanja, uključujući probavne smetnje, trovanje hranom i virusni gastroenteritis. Također se nazivaju dispepsija ili uznemireni želudac, probavne smetnje su uobičajeni kratkoročni poremećaj koji se često javlja nakon prebrzo jedenja, prejedanja ili konzumiranja puno masne, začinjene ili masne hrane. Otrovanja hranom razvijaju se kada konzumirate hranu ili piće kontaminirane zametkom; prema Medline Plusu, većina slučajeva trovanja hranom javlja se kao rezultat hrane koju su zaražene bakterijama. Virusni gastroenteritis uzrokuje upalu sluznice vašeg želuca i crijeva zbog virusne infekcije.

Mučnina ili nelagodnost i bolovi u gornjem dijelu trbuha mogu biti jedini simptomi koje doživite ako je probavni poremećaj. Drugi simptomi koji se mogu pojaviti i kod nesvjestice uključuju osjećaj punine prije nego što stvarno jedete mnogo obroka, goruće senzacije u želucu i nadutost. Iako vam bolovi u mučnini i trbuhu mogu biti početni simptomi, trovanja hranom i virusni gastroenteritis obično nastaju ozbiljnijim simptomima, kao što su grčevi abdomena, proljev i povraćanje, kao i groznica i zimice, ovisno o težini infekcije,

Razmatranja

Možete spriječiti mnoge slučajeve mučnine i bolova u želucu tako da iskoriste dobre prehrambene navike i prakticirajući odgovarajuću higijenu. U pravilu izbjegavajte jesti puno masnih, začinjenih hrane, osobito prije nego što odete u krevet. Ograničite unos kofeina, čokolade, alkohola i sode, pogotovo ako primijetite kako se vaše gastrointestinalne nelagode pojavljuju neposredno nakon konzumiranja jedne od tih tvari.Kada je u pitanju pravilna higijena, pranje je ključna preventivna mjera kada se bave zaraznim želučanim bolestima. Temeljito prati hranu tijekom pripreme obroka i uvijek razriješiti radne površine, osobito ako pripremate mesne proizvode. Čest, temeljito pranje ruku također može smanjiti šanse za razvoj ili prijenos teških gastrointestinalnih bolesti.

Upozorenje

Mučnina i bol u želucu koji dovode do proljeva ili povraćanja mogli bi uzrokovati ozbiljnu dehidraciju, osobito u bebama, maloj djeci i starijim osobama. Izbjegavajte ovo potencijalno ozbiljno stanje praćenjem unosa tekućine. Držite se elektrolitnim tekućinama kako biste najbolje zamijenili soli i minerale koji napuštaju vaše tijelo, preporučuje Medline Plus. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate tešku mučninu i bol u trbuhu koji se postupno pogoršava ili ne odlazi nakon 24 sata, jer može ukazivati ​​na ozbiljnije zdravstveno stanje, kao što su žučni kamenci ili rak želuca.