L-tirozin za mršavljenje
Sadržaj:
L-tirozin aminokiseline je jedna komponenta koja pomaže u sposobnosti mozga da stvara neurotransmitere poput dopamina. L-tirozin je navodno pomoći da izgubite težinu poticanjem metabolizma, iako nema dokaza koji bi podržali tvrdnju, prema medicinskom centru Sveučilišta Maryland.
Video dana
Teorije i spekulacija
Bottom Line
Ne postoji konačan dokaz da L-tirozin može pomoći da izgubite težinu. Aminokiselina može imati važnu ulogu u rutinskoj mršavljenja, ali L-tirozin ne bi trebao biti kamen temeljac vašeg plana. Najbolji način za izgubiti težinu je smanjenje kalorija, tako da ćete izgorjeti više nego što konzumirate, prema Cleveland Clinic. Vježba je također ključna za uspjeh.
