Jodni kapi za mršavljenje
Sadržaj:
- Video dana
- Dijetetski jod
- Jedna od najvažnijih uloga joda u ljudskom tijelu uključuje njezine učinke u štitnjaču. Dr. David Brownstein, obiteljski liječnik i autor "Jod: Zašto vam je potreban" objašnjava da tijelo zahtijeva da jod proizvodi dovoljne količine tiroksina. Ovaj hormon, također poznat kao T4, pomaže regulirati vaš metabolizam i stopu opeklina masnoća u vašem tijelu. Brownstein vjeruje da je razina joda u standardnoj američkoj prehrani nedostatna za većinu pojedinaca i može uzrokovati suboptimalnu funkciju štitnjače.
- Mnogi pojedinci u medicinskom mainstreamu dugo su vjerovali da je jedina svrha joda bila preteča hormona štitnjače tiroksina. Abrahams primjećuje da medicinska znanost sada prepoznaje široku paletu uloga minerala u tijelu, kao što je povećanje stanične osjetljivosti u cijelom tijelu. To može pomoći preokrenuti inzulinsku otpornost, što je zajednička prepreka u gori masnoća.
- Brownstein koristi test za punjenje joda kako bi procijenio da li pacijent treba više joda. Na temelju rezultata koje su on i drugi liječnici izvijestili tijekom korištenja ovog testa, procjenjuje da nedostatak joda postoji u 96 posto stanovništva. Ti pojedinci mogu imati koristi od upotrebe kapi joda.
- Optimalna doza za različite osobe može varirati, iako je Abrahams proučavao dijetetski unos mnogih zemalja i vjeruje da je prosječni unos japanskih građana, izračunat na 13.8 miligrama dnevno, prikladan unos koji štiti od poremećaja nedostatka joda. Imajući to na umu, predlaže dnevno dvije kapi Lugolovog rješenja, koja iznosi 12,5 miligrama. Uvijek se obratite svom liječniku prije korištenja dodataka.
Panaceja koju su mnogi liječnici koristili u 19. stoljeću, Lugolovo rješenje joda ima dugu povijest uporabe u širokom rasponu medicinskih tretmana. Od pomaganja u proizvodnji hormona štitnjače do jačanja funkcije imunološkog sustava svojim antibakterijskim učinkom, liječnici su često dodali jodne kapljice na propisane tretmane. Neki od učinaka nadopunjavanja zaliha joda mogu uključivati gubitak težine.
Video dana
Dijetetski jod
Vaše tijelo zahtijeva kontinuiranu opskrbu jodom radi održavanja normalne funkcije. Iako možete pronaći jod u jodiziranoj tablici sol i jaja, ti se lijekovi možda neće opskrbiti dovoljno za optimalno zdravlje. Dr. Guy Abrahams, istraživač specijaliziran za poremećaje nedostatka joda, objašnjava kako samo alge sadrže dovoljno minerala za vas da dobijete dovoljnu količinu opskrbe samo prehrambenim izvorima.
ŠtitnjačaJedna od najvažnijih uloga joda u ljudskom tijelu uključuje njezine učinke u štitnjaču. Dr. David Brownstein, obiteljski liječnik i autor "Jod: Zašto vam je potreban" objašnjava da tijelo zahtijeva da jod proizvodi dovoljne količine tiroksina. Ovaj hormon, također poznat kao T4, pomaže regulirati vaš metabolizam i stopu opeklina masnoća u vašem tijelu. Brownstein vjeruje da je razina joda u standardnoj američkoj prehrani nedostatna za većinu pojedinaca i može uzrokovati suboptimalnu funkciju štitnjače.
Mnogi pojedinci u medicinskom mainstreamu dugo su vjerovali da je jedina svrha joda bila preteča hormona štitnjače tiroksina. Abrahams primjećuje da medicinska znanost sada prepoznaje široku paletu uloga minerala u tijelu, kao što je povećanje stanične osjetljivosti u cijelom tijelu. To može pomoći preokrenuti inzulinsku otpornost, što je zajednička prepreka u gori masnoća.
Nedostatak joda
Brownstein koristi test za punjenje joda kako bi procijenio da li pacijent treba više joda. Na temelju rezultata koje su on i drugi liječnici izvijestili tijekom korištenja ovog testa, procjenjuje da nedostatak joda postoji u 96 posto stanovništva. Ti pojedinci mogu imati koristi od upotrebe kapi joda.
Doziranje
