Kako koristiti gorko dinje za snižavanje šećera u krvi

Gorka dinja, koja se nazivaju i gorka jabuka, gorka tikva ili gorka krastavaca, vinograde povrće koje se mogu razlikovati u boji od tamno zelene do bijele i može rasti između tri do dvanaest inča visoka. Diabetes Health izvještava da nekoliko spojeva u gorčoj dinji može imati svojstva snižavanja glukoze i oni uključuju polipeptid P, blizak i momordin i karantin, koji su glikozidi. Sok i pulpa mogu se jesti, a injekcijski spoj napravljen od ovog povrća također je testiran. Ne postoji tradicionalna doza za gorko dinje. Uvijek se morate posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što upotrijebite gorak dinje kao dodatak koji pomaže u kontroli dijabetesa.

Video dana

Korak 1

Najlakši način konzumiranja gorke dinje je dodavanjem na prženje. Dodajte nekoliko kriški na svoje omiljeno povrće i kuhajte brzo na visokoj vatri. Okus gorke dinje je vrlo gorak, pa možete razmotriti dodavanje slatkih povrća kao što su luk, kukuruz ili zeleni papar.

Korak 2

Kupite gorke dinja dodaci, koji su dostupni u obliku kapsule od azijskih trgovina prehrambenih namirnica, zdrave hrane ili prirodnih prehrambenih dućana. Potražite 500 mg kapsula, koje treba uzimati dva puta dnevno s obrokom ili prema uputama na pakiranju.

Korak 3

Pomno pratite razinu glukoze. Centar za karcinom Memorial Sloan-Kettering izvijestio je da gorka dinja ima značajan hipoglikemijski učinak, ali da su potrebne dodatne studije kako bi se to potvrdilo.

Savjeti

• Gorka dinja može također pomoći spriječiti određene vrste raka, borbu protiv infekcija i nižu groznicu.

Upozorenja

• Gorka dinja može izazvati menstruaciju i nije preporučljiva za trudnice ili dojilje. Neki ljudi pate od gastrointestinalnog tjeskobe nakon konzumiranja gorke dinje. Crvena prevlaka oko sjemena može uzrokovati povraćanje.