Kako spriječiti menstrualni ciklus s travama

Smanjivanje duljine ili težine menstruacije moguće je upotrebom raznih biljaka koje su žene koristile tisućama godina. Kontrola prekomjernog ili teškog tijeka, smanjenje prosječnog broja dana žena menstruacije i vraćanja zdrave hormonske ravnoteže tijelu može se postići kroz neke popularne i vrlo učinkovite američke i kineske biljne tretmane.

Video dana

Korak 1

Posjetite lokalno zdravstveno ili vitaminski dućan kako biste pronašli kineske biljke koje su odavno korištene za smanjenje menstrualnog protoka krvi, kao i trajanje menstrualnih ciklusa. Na primjer, poznato je da je cayenne paprika pojačava snagu i strukturu kapilara u obje vene i arterije, što pomaže u pružanju adekvatne cirkulacije, dilatacije i suženja, čime se smanjuje prekomjerno protjecanje krvi kroz maternicu. Također je korišten u narodnoj medicini narodne Amerike kako bi se uklonio unutarnje krvarenje.

Korak 2

Napravite neki crveni čaj od listova malina, kojeg su kineske žene odavno koristile za suzbijanje tkiva u tijelu, uključujući krvne žile i time protok krvi. Čaj također pomaže u opuštanju tkiva, smanjujući grčeve mišića koji često iniciraju teži protok krvi. Pripremite prema uputama za pakiranje ako kupujete u unaprijed pripremljenim vrećicama čaja, ili pripremite 1 čajnu žličicu čaja od maline u jednoj ili dvije šalice vruće vode za optimalne prednosti. Pijte čaj dvaput dnevno.

Korak 4

Stavite čaj s Angelicom, biljkom koja se često koristi za probavu i žgaravicu. Kad se pere kao čaj (1 čajna žličica korijena Angelice) s jednom šalicom vruće vode, čaj se zna da potiskuje menstruaciju.

Korak 5

Balansiranje hormona i smanjenje menstrualnog protoka krvi i duljine razdoblja korištenjem drugih biljaka kao što su jarrow, crvena djetelina i crni cohosh. Sve to može biti pripremljeno u čašama koje, kada se piju dva puta dnevno, nude učinkovito olakšanje uravnotežavanjem količine hormona progesterona i estrogena u ženskom tijelu. Pripremite uporabu 1 do 2 žličice po 8 unci vruće vode ili 1 pre-pakiranu čajnu vrećicu po šalici vode za optimalne prednosti.

Stvari koje trebate

Cayenne paprika

Korijen Angelice

• Mješavina čaša