Kako ukloniti depozite kolesterola pod očima
Sadržaj:
Prema MedLine Plus, kolesterol depoziti oko očiju je rezultat stanja Familial hypercholesterolemia, što je kada je "loš" kolesterol dobiva se kroz obiteljske linije. To je genetska bolest koja počinje od rođenja. Masne naslage kože također se mogu pojaviti na koljenima, koljenima, stražnjicama i tetivama. Čimbenici rizika su visoki, uključujući srčane i srčane bolesti. Stoga je neophodno provjeriti sa svojim liječnikom ako se masni naslage počnu pojavljivati oko rožnice vaših očiju.
Video dana
Korak 1
Uzmite navedene dodatke dnevno vitamina C, B6, E i kolina, pantotenske kiseline i lecitina. Isabel Bellamy i Donald MacLean predlažu ih u svojoj knjizi "Radiant Healing: Mnogi putovi osobnoj skladbi i planetarnoj cjelovitosti", kako bi se smanjili žuti masni naslage oko očiju. Prije nego uzimate ove dodatke, svakako provjerite sa svojim liječnikom.
Korak 2
Napravite čaj gentijanskog korijena, šarana, lubanje i peperminta. Stavite labav bilje u pećnicu za kuhanje. Izmjerite 1 oz bilja za svaku šalicu vode koju ulijete u lonac. Neka biljke strmo prekrivaju 10 minuta. Procijedite i pijte do 3 šalice dnevno. Bellamy i MacLean predlažu ove biljke da pomognu s masnim naslagama. Opet, provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja biljnih lijekova.
Korak 3
Potražite stručnu pomoć za dijetno savjetovanje i promjene načina života. MedLine Plus također sugerira vježbanje kako bi se smanjila razina kolesterola. Izbjegavajte hranu sa zasićenim mastima, kao što su govedina, svinjetina, kokosovo i palmino ulje. Vaš liječnik također može preporučiti potrebne lijekove.
Što vam je potrebno
- Vitamin C, 3000 do 12000 mg dnevno
- B6, 50 mg dnevno
- Vitamin E, 600 do 1200 jedinica
- Kolin, 2500 mg dnevno
- Pantotenska kiselina, 50 mg dnevno
- Lecithin, 2 tbsp dnevno
- Gentian root
- Herbal marmelade
- Herbal skullcap
- Peppermint herb
Savjeti
- Odmorite se jednostavnim vježbama disanja. Kako se prehrana mijenja, pratite svoje visoke razine kolesterola sa svojim liječnikom kako biste vidjeli ima li poboljšanja.
Upozorenja
- Pogledajte hitnu medicinsku pomoć ako imate bol u prsima ili druge upozoravajuće znakove srčanog udara. Ako obitelj ima povijest visoke razine kolesterola, molimo Vas da zakazete sastanak kako biste vidjeli svog liječnika.
