Kako liječiti oštećenu kožu

Bolest, stres, loša prehrana i nedostatak sna brzo se javljaju kao gubitak vitalnosti i ponekad oštećenja kože. Izloženost promjenama u vremenu, kao i izloženost centralnom klimatiziranju i grijanju, također može ukloniti vašu kožu prirodne i zaštitne vlage. Ti čimbenici mogu odrastati vašu kožu, uzrokovati gubitak prirodne elastičnosti i ostaviti vašu kožu veću osjetljivost na ozljede. Najčešća oštećenja kože mogu se izliječiti, međutim, kroz konzistentnu njegu kod kuće.

Video dana

Korak 1

Podesite prehranu. Liječnici u Craig bolnici savjetuju svoje pacijente da jedu dijetu mršavih bjelančevina, ugljikohidrata i hrane koji daju mineralni cin, kao i vitamine A i C. Ti izbor hrane pružit će vašem tijelu građevne blokove za promicanje iscjeljenja, nadopunjavanje elastičnosti i vratiti snagu kože.

Korak 2

Koristite zaštitu od sunca dosljedno. Prekomjerno izlaganje suncu može uzrokovati više štete već oštećenoj koži i može također produžiti ozdravljenje ili uzrokovati oštećenje hiperpigmentacije. Zaštitite vašu kožu upotrebom krema za sunčanje s faktorom zaštite od sunca od 15 ili više dana svaki dan; ponovno primijenite prema uputama proizvođača.

Korak 3

Pijte puno vode. Potrebno je povećati količinu vode tijela kada je u načinu popravka. Prema liječnicima u bolnici Craig, tijelo koje iscjeljuje iz rane ili otvoreno tuga može koristiti do litre vode dnevno. Zbog povećane upotrebe, svakodnevno morate piti više od standardnih 8 šalica vode.

Korak 4

Nanesite aloe vera gel na oštećenu kožu. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu napominje da gel aloe vera ima prirodna protuupalna svojstva i pokazalo se da pomaže spali pacijenti ozdraviti oko devet dana prije nego bolesnici koji nisu koristili gel aloe vere. Gel možete nanijeti izravno na vašu kožu od biljke ili možete kupiti gel aloe vere iz većine drogerijama. Izbjegavajte primjenu aloe vera gela otvorenoj rani.

Korak 5

Koristite silikonski gel ili listove kako biste pomogli u liječenju. Silikonski gel ili silikonski listovi mogu se nanijeti na oštećenu kožu nakon što se rana zatvori kako bi se smanjila ožiljka i hiperpigmentacija. Za velika područja - kao što je oštećena koža na torzu, rukama ili nogama - trebali biste nanijeti silikonske listove kirurškim vrpcama. Silikonska ploča bi trebala ostati pokrivala područje onoliko koliko sati na dan što je više moguće. Neki proizvođači preporučuju kontinuirano najmanje 23 sata. Silikonski gel se može nanijeti jedan do dva puta dnevno.

Što vam je potrebno

• Zaštita od sunca
• Aloe vera gel
• Silikonski gel ili listovi
• Kirurška traka (opcija)