Kako konzumirati sirovo pšenično pivo

Pšenično zrno je napravljeno s sjemenskim dijelom pšenice. Prema VegPeaceu. org, pšenično zrno je visoko u esencijalnim masnim kiselinama, vlaknima i vitaminom E. Možete kupiti sirovi pšenično zrno u vitaminima i trgovinama. Pazite da pažljivo pročitate naljepnice kako biste bili sigurni da kupujete sirovo pšenično klicu, jer je također čest zrno pšenice. Ako u nekom trenutku želite ga peći za promjenu okusa, to možete učiniti sami u pećnici.

Video dana

Korak 1

Pospite je na vrh žitarice. Sirova pšenična klica sama po sebi je malo bland, tako da ga pomiješati sa svojim omiljenim žitaricama. Dodat će vam hrskavu teksturu i osigurati hranjive tvari bez vas čak i shvaćajući da ga jedete.

Korak 2

Dodaj u smoothies. Izradite vlastiti smoothie koristeći svoje omiljene plodove. Dodajte malo leda za deblju, više punila teksture. Dodajte pšenično zrno i dobro promiješajte.

Korak 3

Koristite kao preljev sladoleda. Umjesto prskanja razbijenih kolačića ili čokoladnih čipsa na vrh sladoleda, koristite sirovi plišni klicu. Ona će osigurati isti faktor hrskavosti, ali i dodati vlakna i hranjive tvari.

Korak 4

Izradite vlastiti bombon. Stranica recepta Just Eat Raw preporučuje miješanje sirovih pšeničnih klica, mljevenih orašastih plodova, meda i grožđica. Dodajte malo ulja i neki pivski kvasac, a zatim prebacite smjesu u kuglice. Cool u hladnjaku, a zatim poslužite kao bombon ili desert.

1/2 šalice sirove pšenične klice

• 1 čašu oraha
• 1/2 šalice meda
• 1/2 šalice grožđice
• 2 tbs. ulje
• 1/4 šalice kvasca pivovara