Koliko je kalorija u komadiću Deli sira?
Sadržaj:
Dodavanje kriške slasnog sira na sendvič, hamburger ili omot dodajte više kalorija nego što ste mogli ostvariti. Možete dodati čak 100 do 115 kalorija na svoj obrok, jednostavno dodavanjem jednog slatka jela od jednog unca. Ako gledate svoje kalorije, uvijek vagajte svoje kriške ispred vremena, tako da ne podcjenjujete veličinu posluživanja.
Videozapis dana
Kalorije po presjeku
Sir slada ima tendenciju da vrši kalorijsku ljestvicu. Jedna kriška od 1 unca sadrži gotovo 115 kalorija. Uključivanje jedne komade švicarskog, Muensterovog ili Monterey Jack sirila obriše oko 10 kalorija po komadiću. Približite se 105 kalorija iz kriške od jednog unca od bilo kojeg od tih sireva. Provolone se nalazi na donjem kraju raspona, pružajući nešto manje od 100 kalorija po krišku jednog unca.
