Koliko je kalorija u rižinoj pudinji?
Sadržaj:
Uzimanje žlice rižinog pudinga moglo bi stvoriti uspomene na svoje djetinjstvo, ali ne morate putovati kući da uživate u ovoj jednostavnoj gozbi. Izrada pudinga riže kombinira svakodnevne sastojke, kao što su riža, mlijeko, šećer i jaja, ali također možete kupiti konzerviranu puding od riže. Za neku vrstu, posipajte malu količinu grožđica nad zdjelom.
Video dana
Izbori mlijeka utječu na kalorije
Točan broj kalorija u posluživanju rižinog pudinga ovisi o tome kako pripremite jelo. Nacionalna baza podataka hranjivih tvari iz SAD-a izvještava da je posluživanje pudinga od 1/2 šalice pripremljeno s 2 posto mlijeka sadrži 142 kalorije. Isti iznos pudinga riže, ali pripremljen punim mlijekom, ima 155 kalorija. Ako se odlučite za puding riže spremne za jelo iz limenke ili čaše, očekujte da 1/2 šalice poslužuju 99 kalorija. Dodavanje 1/2-unca posluživanja bez sjemenki grožđica na rižinu puding dodaje 42 kalorija u zdjelu.
