Hibiscus Čaj i kofein

Ljudi koriste hibiscus kolače u mnogim biljnim čajevima. U Meksiku, oni čine popularno piće pod nazivom Jamajka, hladni čaj koji ima ukusnu kombinaciju soka od brusnice i limunade. Hibiscus je domorodac Indije i Malezije, a tradicionalno je biljni lijek u jugoistočnoj Aziji zbog različitih stanja uključujući glavobolju i druge bolove, proljev, kuhanje, opekline, kašalj i astmu, prema Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Bostonu.

Video dana

Prednosti

Hibiscus čaj ne sadrži kofein. Međutim, ima antioksidans, hipokolesterolemijsko i antihipertenzivno svojstvo, prema "Journal of Nutrition". Hibiscus sadrži antioksidante delfinidin i cijanidin, koji su antocijanini, kao i esculetin i vitamin C. Antocijanini su spojevi koji daju crvene, plave i purpurne voće i povrće njihove duboke boje. Poput drugih antioksidansa, oni se bore s oštećenjem molekula kisika slobodnih radikala u tijelu, molekulama koje doprinose starenju i degenerativnim bolestima.

Prema Sveučilištu George Mason, čaj od hibiskusa smanjuje nakupljanje plaka u arterijama zbog kolesterola. Također potiče crijevnu peristaltiku i diuretik. Osim toga, hibiskus sadrži askorbinsku kiselinu, vitamin C, koji je također zaslužan za smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, prema Institutu Linus Pauling. Hibiscus sadrži 12 do 16 miligrama askorbinske kiseline na 100 grama.

Njega kože

Hibiscus je u nizu proizvoda za njegu kože. Proizvođači tvrde da proizvodi za njegu kože koji sadrže hibiscus opuštaju bore, zategnu kožu i smanjuju tamne krugove i natečenost. Zbog bogatih antioksidansa, oni stavljaju hibiskus u proizvode za njegu kože koji vlaže, štite i njeguju kožu.

Hibiscus Tea

Da biste napravili čaj od hibiskusa, strma 1 unca osušenog hibiskusa cvate u 4 šalice kipuće vode oko 15 minuta. Procijedite i zasladite s omiljenim zaslađivačem. Pijte vruće ili hladno. Vrlo osvježavajuće kao hladna pića u toplom vremenu. Koristite nezaslađeni hibiscus čaj za zamjenu vode u bilo kojem crvenom želatinskom desertu, kao što su crna trešnja, jagoda ili trešnja želatina.