Green Mill prehrambene informacije
Sadržaj:
Green Mill je lanac restorana koji se nalazi diljem srednje američke Sjedinjene Države. Mnogi ljudi znaju Green Mill za drvnu paletu pizze. Međutim, restoran ima dobru mješavinu zdravih proizvoda na jelovniku. Čitanje izbornika i planiranje vašeg obroka unaprijed pomoći će vam da pronađete predmete koji odgovaraju vašim prehrambenim željama.
Video dana
Zdravi obroci
Izbornik Green Mill navodi nekoliko stavki niskih kalorija i masti. Pileći obrok od limuna ima nisku razinu kalorija s 290 i 7 g masti. Dvije salate koje su dobre mogućnosti su tajlandska salata od rajčice i salata Cilantro limete, s obje imaju 365 kalorija. Tajlandska salata ima 10 g masnoće, a Cilantro Lime ima 7 g masti. Dobar sendvič opcija je mediteranski sendvič s roštilja s 375 kalorija i 6 g masti. Dodatne popratne stavke poslužene uz ove obroke nisu uključene u prehrambene podatke.
Pizza
Restoran Green Mill poslužuje pizze na drva. Iako ove stavke izbornika privlače većinu ugostitelja restorana, jedna pizza je bogata masnoćom i kalorijama kada jede jedna osoba. Jedna pečena specijalna pizza iz Pescara dolazi s 1, 920 kalorija i 45 g masti, dok pizza Romano Classic pizze od tankog kora dolazi s 1, 360 kalorija i 52 g masti. Spicy češnjak pileća i pekmeza pizza malo je niži s 990 kalorija i 45 g masti. Kalorije u tim stavkama izbornika su lakše upravljive kada ih dijele dvije do tri osobe.
Side Items
Zeleni restorani poslužuju jela s jelima s izborom bočnih strana. Najzdravije opcije su povrće s povrćem, strana salata ili juha od juhe. Pitajte za dvije stranice povrća ako ste zabrinuti zbog ukupnih kalorija i masnoća u obroku. Izbjegavajte naručivanje prženih ili visokih ugljikohidratnih popratnih predmeta kao što su pržene krumpiriće, pečeni krumpir s maslacem i vrhnjem ili lukom od luka ako ste zabrinuti zbog sadržaja masti.
Razmatranja
Green Mill ne oglašava ili ne objavljuje prehrambene podatke za njegove stavke izbornika. Zamolite člana osoblja restorana za prehrambene informacije o stavkama izbornika. Ako restoran nema tiskanu kopiju, član kuhinjskog osoblja bi trebao biti u mogućnosti da vam dade informacije o tome kako se predmeti pripremaju tako da možete napraviti najbolje izbore za svoje prehrambene postavke.
Upozorenja
Restorani Green Mill poslužuju velike dijelove za mnoge njihove stavke. Pitajte za kontejner za uzimanje kada čeka osoblje koje vas čeka da vam donese obrok ako ste zabrinuti zbog količine hrane koju konzumirate. To vam omogućuje da podijelite predjelu na pola i uzmi ga kući za još jedan obrok.
