Ginseng i gubitak kose

Ginseng se može odnositi na američki i azijski ginseng, a dolazi od biljke koja se sastoji od tanke, gnarled root. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu navodi da je ginseng korišten u tradicionalnoj kineskoj medicini zbog brojnih ljekovitih svojstava od najmanje 1. stoljeća. Poznat kao "adaptogen", smatra se da ova biljka poboljšava imunološku funkciju i poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava. može učiniti korisnim za one koji doživljavaju gubitak kose.

Kardiovaskularno zdravlje

Potičući protok krvi u vašem tijelu može vam pomoći potaknuti rast kose. Huntington College of Health Sciences tvrdi da će to također poboljšati zdravlje vaših folikula i stanica, pomažući spriječiti gubitak kose. Prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, vjeruje se da ginseng ima antioksidativna svojstva koja mogu pridonijeti zdravlju vašeg kardiovaskularnog sustava i potiču zdrav protok krvi. Međutim, ova biljka također može povećati krvni tlak, tako da ako imate visok krvni pritisak, razgovarajte s liječnikom prije uzimanja ginsenga.

Dostupni obrasci

Ginseng se može naći u obliku tekućeg ekstrakta, praška ili kapsule. Također možete koristiti suhe ginseng korijene kako bi čaj. Prema holistički online, standardni unos ginseng je 100 do 200 mg dnevno. Provjerite sa svojim liječnikom prije dodavanja ove biljke na svoju prehranu.

Razmatranja

Azijski i američki ginseng ne smiju se miješati s sibirskim ginsengom, koji ne sadrži iste aktivne sastojke kao i azijske ili američke sorte. Dolazi iz različitih biljaka i ima različite zdravstvene koristi. Samo azijski i američki ginseng sadrže ginsenoside, koji su tvari za koje se vjeruje daje ljekovita svojstva biljaka, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu.

Upozorenja

Ginseng može komunicirati s drugim biljkama, dodatcima ili lijekovima koje uzimate, a trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što počnete konzumirati. Ova biljka također djeluje kao razrjeđivač krvi i ne treba ga uzimati u roku od sedam dana od operacije. Ginseng također može uzrokovati štetne nuspojave kao što su nesanica, anksioznost, proljev, povraćanje, glavobolje, nosa i drugi uvjeti.Prestanite uzimati ginseng ako doživite ove ili druge reakcije i odmah se obratite svom liječniku.