Lako probavljiva hrana koju jedu nakon želučane obilaznice

Kirurški zahvati želučane kiseline pomažu ozbiljno pretile pacijente izgubiti težinu preraspodjelom probavnog trakta da blokiraju apsorpciju kalorija i ograničavaju veličinu želuca. Vaš kirurg će vas uputiti da započnete s tekućom prehranom kako bi vašem probavnom sustavu mogao izliječiti nakon operacije, polako napredujući prema čistoj, mekoj i konačnici redovnoj hrani, prema Linda Aills, RD, glavni istraživač u studiji objavljenoj u rujnu 2008. godine od "Kirurgija za pretilost i srodne bolesti".

Video dana

Proteinski šokovi

Kako bi se izbjeglo gubitak mišićne mase mišića, potrebno je najmanje 60 do 80 g proteina dnevno nakon operacije želučane bypass, kaže Ailles. Možete početi koristiti proteinske dodatke pomiješane s tekućinama unutar jednog ili dva dana operacije i nastavit će ih koristiti po potrebi za ostatak svog života. Izaberite kompletan izvor proteina poput sirutke, kazeina, soje ili bjelanjaka. Ako imate netoleranciju na laktozu, odaberite izolat sirutke umjesto koncentrata sirutke ili upotrijebite verzije soje ili jajašca kako biste izbjegli trbušne poremećaje. Dodajte plodove, arome i šećere bez sirupa za raznolikost, sugerira Sinai bolnicu.

Jaja

Jaja pripremljena bez dodatnih masnoća omogućuju lako probavljiv oblik bjelančevina. Koristite nonstick sprej u svoj tava za pripremu pahuljasto kajgana jaja ili omlet bjelanjka. Pecite lonac za doručak napravljen od zamjenskog jaja pomiješanog s lomljenim sirom, povrćem i meksičkim umakom ili ulijte smjesu u čaše od kolača za mini-lonce pojedinačne veličine. Izbjegavajte suha kuhana jaja koja mogu blokirati otvaranje između želučane vrećice i tankog crijeva.

Meso i riba

Pljesniva riba i natopljeni kuhani meso, uključujući govedinu i perad, osiguravaju proteine ​​koji se lako probavljaju, prema Highland bolnici. Izbjegavajte suhu, gustu hranu koja može blokirati otvaranje između vašeg želuca i crijeva. Neki bolesnici ne mogu probaviti škampi i druge školjke, pa eksperimentirajte s malim količinama. Visoki masni meso, uključujući meso za ručak, slaninu i kobasice, može uzrokovati sindrom dampinga, neugodnu reakciju na masnu ili slatku hranu koja uzrokuje proljev, abdominalno grčenje, ispiranje i mučninu, prema MayoClinic. com.

Voće i povrće

Meke, kuhano povrće i voće daju vlakno i vitamine. Izbjegavajte vlaknaste povrće kao što su brokula, cvjetača, školjke s kukuruzom, kukuruz, kupus, zeleno salata i šparoge, ako ne probavljaju dobro, kaže Highland Hospital. Izaberite voće pripremljeno bez dodatnog šećera ili konzervirano u vlastitom soku. Izbjegavajte banane i sušeno voće zbog visokog sadržaja šećera.

Kruhovi i žitarice

Kuhani, žitarice bez šećera kao što je zobena kaša ili vrhnje riže lako se probavljaju, kao i hladna žitarica natopljena mlijekom, prema Highland Hospital.Mnogi bolesnici smatraju da mekani kruh, tjestenina i riža iz kuglice tijesta koja blokira otvaranje želuca, stoga izbjegavajte ove namirnice ili ih pokušajte u malim količinama. Kruhovi i žitarice s visokim sadržajem šećera ili masti, uključujući krafne, kolače i slatke žitarice, mogu izazvati sindrom dampinga.

Mliječne namirnice

Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti i niske razine šećera osiguravaju proteine. Izaberite masnoću ili jedan posto mlijeka, sir ili umjetno zaslađenu jogurt. Izbjegavajte punomasni sir i ostale mliječne proizvode koji mogu uzrokovati sindrom dampinga, kaže Highland Hospital. Ako imate netoleranciju na laktozu, odaberite mliječne alternative kao što je soja ili bademovo mlijeko.

Snack Foods

Većina pacijenata sa želučanim premosnicama ne može probaviti hranu kao što su kokice, orašasti plodovi, sjemenke i kokos, prema Highland Hospital. Izbjegavajte prazne kalorijske, slatke ili masne hrane kao što su krumpir, kolači, keksi i pite. Odaberite meke voće, povrće bez kože i izvora bjelančevina, ako morate zakusiti između obroka.