Voda se oslobađa celulita?

Ako imate celulit, niste sami. Procjenjuje se da čak 90 posto žena ima celulit, iako muškarci mogu imati. Iako potpuno uklanjanje celulita ne može biti realno, moguće je spriječiti celulit ili smanjiti njezin izgled. Rješenje je jeftino, jednostavno, sigurno i prirodno - pijenje više vode.

Video dana

Uzrok

Prema MayoClinic. com, celulit je uzrokovan vlaknastim konektivnim kabelima koji povezuju kožu s mišićnim mišićima. Masne stanice koje se akumuliraju između kože i dubljih struktura guraju se protiv kože, dok se vlaknasti vezni konopci spuštaju. Ova sila stvara izgled celulita. Nasljednost i starenje jedini su nepromijenjeni čimbenici rizika za celulit. Ako vaša majka ima celulit, vjerojatno će i vi. Kao što ste stariji, vi svibanj biti više izloženi riziku od celulita, jer vaša koža gubi elastičnost. Međutim, preostali čimbenici rizika za celulit mogu se mijenjati, što znači da ih možete mijenjati ili upravljati njima. Stres, sjedeći stil života i uporaba hormonskih kontraceptiva mogu pridonijeti formiranju celulita.

Simptomi

Celulit može biti neugodno. Klinika Mayo definira celulit kao masnoću koja se pojavljuje kao ranjiva koža na kukovima, bedrima i stražnjici. Bedra koji imaju celulit na njima se obično naziva "kokoši sirevima bedra" zbog njihovog izgleda. Žene koje imaju celulit često su samosvjesne, osobito nošenje kratkih hlača ili kupaćih kostima.

Vremenski okvir

Minimalna dnevna preporučena količina vode za prosječnu osobu iznosi 64 oz., prema Home Bodies. Međutim, što više vode pijete, to bolje. Vrijeme koje će trebati da biste vidjeli rezultate razlikovat će se među pojedincima i ovisi o tome koliko je teško početi s vašim celulitom. Vaše tijelo treba naučiti vjerovati da ćete redovito piti više vode. Kada vaše tijelo navikne na stalni protok vode, to će ukloniti višak, što može pridonijeti celulitu, jer vaše tijelo zna da će postojati stalna opskrba za funkcioniranje.

Razmatranja

Osim što pije više vode, jedite zdravo jelo i redovito vježbajte.Vi svibanj naći da je ukupni zdrav stil života će biti učinkovitiji u smanjenju izgleda celulita nego piti više vode sama. Budite uporni i strpljivi. Ženska tijela su dizajnirana drugačije od muškaraca. Klinika Mayo. com kaže da je masnoća u žena obično raspoređena u bedrima, kukovima i stražnjici. Dakle, prirodno je da se žene mogu boriti protiv celulita. Realni cilj je osjetiti i izgledati zdravo, a ne savršeno.