Definicija modificirane prehrane

Promijenjena prehrana je svaka promjena prehrane koja uključuje ili isključuje određene sastojke, kao što su kalorije, masno tkivo, vitamine i minerali, prema" Nutrition Essentials for Sestrinsku praksu "Susan G. Dudek. Dijeta se obično modificira iz terapeutskih razloga, uključujući liječenje visokog krvnog tlaka, niske tjelesne težine ili nedostatke vitamina i minerala. Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjenama prehrane koje mogu pomoći vašem stanju i pratiti nutricionista kako bi vam pomogao u postizanju najboljih prehrambenih mogućnosti.

Prednosti

Modificirana terapijska dijeta osmišljena je kao dio cjelokupnog liječenja za borbu protiv potencijalno teškog stanja. Na primjer, dijeta niske razine masnoća i kolesterola može pomoći u izbjegavanju začepljenih arterija koje mogu dovesti do srčanog udara ili moždanog udara. Nekoliko studija koje su proveli dr. John Freeman i dr. Eileen Vining tijekom sredine 1990-ih na Sveučilištu John Hopkins otkrili su da je manje restriktivna modificirana Atkinova dijeta smanjuje pojavu napadaja kod odraslih osoba s epilepsijom.

Razmatranja

Promijenjena prehrana zahtijeva strogu usklađenost kako bi ostala korisna. Premda rijetka tretira najvjerojatnije neće odstupati sve od vašeg napretka, često varanje na prehranu šilingom dodatni gomolj maslaca ovdje ili pregršt čipova može se dodati tijekom vremena. Prehrana za osobe s alergijama ili senzibilitetima hrane zahtijevaju potpunu usklađenost i varanje mogu imati opasne posljedice. Ako imate problema s promjenom prehrane, razgovarajte s nutricionistom o načinima usklađivanja bez osjećaja lišenog.

Savjeti za usklađenost

Pažljivo pročitajte oznake sastojaka i prehrane na modificiranoj prehrani, držite popis mogućih izbora tijekom blagovanja i potražite ključne pojmove koji bi mogli ukazivati ​​na izvanrednu hranu.Na primjer, ako ste na dijeti s malo natrija, MayoClinic. com preporučuje da pazite na pojmove koji ukazuju da je obrok visok u soli, kao što je "ukiseljena", "juha" ili "izliječena". "Ako ste na smanjenoj kalorijskoj prehrani, imajte na umu da proizvod označen kao" niske masnoće "ne znači nužno da je također niska u kalorijama.