Dandelion Leaf Tea Benefits

Iako vjerojatno mislite na maslačak (Tarazacum officinale) kao korov, biljka je također ljekovita i stoljećima se koristi kao tradicionalni biljni lijek. Indijanci su kuhali biljku i koristili ga za liječenje problema kože, dok kineski herbalisti preporučuju maslačak za probleme s trbušenjem i promoviraju protok mlijeka tijekom dojenja. Moderna znanost sugerira da lijevi lišaj i čaj iz piva mogu imati značajne zdravstvene koristi.

Istraživanje sažeto na web stranici Centra za karcinom sugerira da spojevi lišća maslaca imaju značajna svojstva protiv karcinoma, barem u laboratorijskim uvjetima. Na primjer, studija objavljena u broju "Biološko-farmakološkog biltena" iz studenog 2002. godine otkrila je da spoj koji se naziva taraxinskom kiselinom u maslačnom tijelu zaustavlja rast kultiviranih stanica leukemije i uzrokuje da sazrijevaju u ne-karcinomsku vrstu stanica. Druga studija iz siječnja 2004 "Life Sciences" otkrila je da ekstrakt maslačaka uzrokuje kultivirane stanice karcinoma jetre da proizvode spojeve koji su smanjili vlastiti opstanak. Ovi rezultati su obećavajući, ali još uvijek je potrebno dodatno istraživanje u kliničkim ispitivanjima s ljudskim subjektima.

Dandelion lišće također sadrži nekoliko antioksidativnih spojeva, kao što su luteolin, kafeinska kiselina i klorogenska kiselina, koji pomažu vašem tijelu da se oslobodi od potencijalno štetnih slobodnih radikala. Slobodni radikali stvaraju se kao nusproizvodi probave, u vašoj koži kada ste na suncu ili ako ste izloženi toksinima. Tijekom vremena, oni mogu oštetiti stanične membrane i DNA, povećavajući rizik od raka i drugih poremećaja. Istraživanje objavljeno 2012. godine u časopisu Journal of Medicinal Food otkrilo je da su životinje hranjene ekstraktom listova maslaca i acetaminofena u visokim dozama bile zaštićene od oštećenja jetre, u usporedbi s placebom.Istraživači su ovaj učinak pripisali antioksidativnim svojstvima maslačka. Još je potrebno još istraživanja o ovoj potencijalnoj pogodnosti dandelionskih spojeva, ali ti su rezultati obećavajući.

Dandelion Tea

Osušeni ili svježi maslačak maslac koji je pogodan za čaj dostupan je u nekim trgovinama zdrave hrane. Da biste napravili čaj, stavite toplom vodom na oko 1 čajnu žličicu suhog lišća ili četvrtinu šalice svježeg lišća i ostavite da se strmim pet do deset minuta prije pijenja. Također možete kupiti ekstrakt lišća maslačaka, bilo kao prašak ili kao tinktura na bazi alkohola; dodajte oko 500 miligrama praška ili 30 do 60 kapi tinkture u vruću vodu kako biste dobili čaj. Čaj od maslačka općenito se smatra sigurnim za piće do tri puta dnevno, ali ga izbjegavajte ako osjetite alergijsku reakciju kože kada kontaktirate biljke maslačaka. Čaj može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, uključujući diuretike i lijekove s dijabetesom, tako da raspravite o njegovoj upotrebi sa svojim liječnikom kako biste odlučili je li vam to prikladno. Pitajte svog liječnika prije nego što ga pijete ako imate probleme s bubrezima ili žučnim mjehura.