Chasteberry za mršavljenje

Iako je chasteberry sastavni dio proizvoda za mršavljenje namijenjen ženama, veza između chasteberry i gubitka težine u najboljem slučaju je slaba. Chasteberry se prvenstveno koristi kao alternativna terapija za ublažavanje PMS simptoma, ali nema dokaza da će također pomoći ženama izgubiti težinu. Kao i kod svakog dodataka, provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja.

Chasteberry

Chasteberry je plod grma koji je zajednički središnjoj Aziji i Mediteranu. Ono također prolazi po imenu čista bobica, vitex i monk papar. Ovo potječe od dokaza da je chasteberry korišten za promicanje čistoće i da su redovnici u srednjem vijeku koristili za smanjenje seksualne želje.

Razmatranja

Korištenje chasteberry-a za PMS simptome ima neku znanstvenu potporu. Korištenje chasteberry za mršavljenje nema. Nuspojave povezane s chasteberry uključuju alergijske reakcije, probleme s trbuhom, osip na vratu i vrtoglavicu. Budući da chasteberry može utjecati na razine hormona, trudnice i dojilje žene ga ne bi trebale koristiti.