Može li masaža smanjiti celulit?

Dok rupice mogu poboljšati obraze djece, ove kožne otvore mogu uzrokovati nelagodu za mnoge žene s celulitom. Prema MayoClinic. com, većina žena ima celulit. Ovaj masno tkivo često uzrokuje otpuštanje kože i izbočenje u zahvaćenim područjima. Dok postoji nekoliko terapija za liječenje celulita, uključujući one koje uključuju masažu, većina ih ne zadovoljava njihove tvrdnje.

Video dana

Uzroci

Neravna tekstura celulita pojavljuje se kada se masne stanice nakupljaju između vlaknastih tkiva koja povezuju vašu kožu s vašim mišićima ispod. Masti guraju vašu kožu prema van dok vlaknaste trake povlače područja kože prema unutra, uzrokujući neravnu površinu.

Tretmani

Celulitni tretmani koji uključuju masažu temeljiti svoje tehnike i teorije o konceptu da snažna masaža pomaže povećati cirkulaciju krvi, uklanjanje toksina i smanjenje prekomjerne količine tekućine u područjima koja sadrže celulit. Iako masaža može privremeno komprimirati masne stanice, dobri rezultati su obično kratkotrajni, prema MayoClinic. com.

Metode

Celulitni tretmani koji koriste masažu razlikuju se ovisno o korištenim metodama. Mnoga aktualna rješenja, kao što su biljni ekstrakti i proizvodi od algi, zahtijevaju upotrebu ručne masaže rukama i prstima, dok drugi zahtijevaju mehaničku masažu. Endermologie, terapija celulitnom masažom, koristi ručni uređaj namijenjen za gnječenje kože između valjaka. Blagi napredak koji ste primijetili nakon celulitne masaže obično je samo privremena. Žensko zdravlje. gov upozorava da nikakva masaža neće ukloniti vaš celulit. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, trenutne tehnologije ne odgovarajuće rješavaju strukturalnu komponentu celulita, čime je teško osigurati više od blagog ili privremenog poboljšanja. Dok većina tretmana namijenjenih ciljanju celulita ne riješi ovaj problem, određene prakse mogu smanjiti pojavu grudi kože. Klinika Mayo. com preporučuje gubitak težine kroz vježbanje i prehranu. Jačanje mišića u vašim nogama, stražnjici i bedrima neće u potpunosti ukloniti celulit, ali to može učiniti manje vidljivim.