Kalorije u Penne Alla vodka
Sadržaj:
Penne alla vodka sastoji se od penena na vrhu s parmezanskim sirom i umakom od rajčice koji sadrži slomiti crveni papar, vrhnje i votku. Kao i kod svih jela od tjestenine, veliki dio kontrole broja kalorija koje konzumirate je promatranje vaše veličine posluživanja. Ovo će jelo biti lakše uklopiti se u zdravu prehranu ako zamijenite visoko kaloričnu votku i vrhnje s nižim kalorijskim sredstvima ili ih koristite u manjim količinama.
Video dana
Usporedbe kalorija
Domaća pisma pod vodkom napravljena s umakom koji uključuje maslinovo ulje, parmezanski sir, teški krem, votku, drobljeni papar, rajčice i češnjak oko 590 kalorija za posluživanje s 1 1/3 šalice tjestenine. Slična jela koja koristi lagano krema umjesto teških krema i manjih količina sira i ulja, omogućuje vam da jedete veću 2-čašu posluživanja tjestenine za 645 kalorija. Jednostavan recept koji je malo niži u kalorijama i mastima koristi cijeli pšenični penne i zamjenjuje vrhnje i votku s 2 posto grčkog jogurta za posluživanje od 1 šalice s oko 320 kalorija.
