Kalorije u jednoj žličici sezama
Sadržaj:
Ne morate gledati daleko u pekaru da biste primijetili sjeme sjemena. Ova sjemena pružaju vizualnu privlačnost i malo dodatne prehrane za pečene robe kao što su peciva, kruh s više zrna i bagels. Kupnja masivnog sjemena sezama u supermarketu, međutim, daje vam slobodu da dodate ove sićušne bijele ili crne sjemenke za promiješati pržiti i povrće jela.
