Kalorija u jednom komadiću pita od jabuka
Sadržaj:
Posebno tijekom zimskih mjeseci, pita od jabuka je sve američka poslastica. Topla kolač poslužena s kolačima sladoleda od vanilije ponekad je pogodila mjesto. Kao slatki, visoko kalorični desert, kontrola dijela je ključna kad jedete pite od jabuka.
Videozapis dana
Kalorije i dijelovi
Odgovarajuća veličina posluživanja je jedna osmina kolača s promjerom od 9 inča ili šestom od pita od 8 inča promjera. Jedna kriška sadrži između 277 i 296 kalorija, ovisno o veličini kolača. Ukupno 57% kalorija dolazi od ugljikohidrata, 42% od masnoća i 3% od proteina. Također ćete konzumirati 18 do 20 grama šećera u jednom komadu. Jesti prekomjerne količine kalorija mogu dovesti do pretilosti i kroničnih bolesti. Zato pokušajte spasiti pite od jabuka za posebne prigode kako biste pomogli u promicanju zdravog struka.
