Kalorija u limenom limetu
Sadržaj:
Možda biste trebali razmisliti dva puta prije nego što naručite komad Key lime pie za desert. Dok voćni kolač može zvučati zdravo, ova pita obično ima visoku razinu masnoće, šećera i kalorija. Izrada zdravije verzije kod kuće omogućit će vam da kušate ovaj tretman bez konzumiranja prilično mnogo kalorija.
Video dana
Usporedbe kalorija
Klasični recept za Key lime pite koristi tijesto koru; punjenje s jajima, slatko kondenzirano mlijeko i sok od limete; i zaslađenu šlagom. Svaki komad ove pite sadrži između 520 kalorija i 620 kalorija, ovisno o receptu. Ako koristite graham cracker kore i nezaslađenu šlagom da biste napravili pita, svaki će komad imati oko 518 kalorija. Zdravija Kava od krumpira koristi tijesto s malim udjelom graham crackera, bez prevrnutog preljeva i mješavinu jogurta od želatine i bez masnoća umjesto jaja. Svaki dio ove pite ima samo oko 235 kalorija.
