Kalorije u Bagelovoj praškovi s kozmetom Costco Parmesan

Bageli se lako pripremaju i nose, što ih čini odličnom osobom za doručak za osobe s malo vremena za jesti ujutro. Bagel s prahom od pimenta iz Costcoove pekare također koristi od dodane soli i okusa parmezanskog sira.

Videozapis dana

Kalorije, masnoće i ugljikohidrati

Jedan od 120 g Costco Parmesan Cheese Bagel sadrži 330 kalorija, 1,5 grama masti bez zasićenih masti ili trans masnih naslaga i 70 g ugljikohidrata uključujući 6 g šećera.

Sastav kalorija

Ugljikohidrati čine 85 posto kalorija Costel Parmesan Cheese Bagel na 280 ugljikohidratnih kalorija. Ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi Ujedinjenog Kraljevstva preporučuje da 45 do 65 posto potrošenih kalorija od ugljikohidrata. Masnoća, međutim, čini manje od 1 posto kalorija od bagela.

Razmatranja

Ova bagel nema trans masnoće ili zasićene masnoće i ima mali dodatni šećer. Osim toga, ona ima otprilike jednaku ukupnu količinu kalorija kao tipični 120 g gulaš jajeta bez sira, kako je definirano USDA. Uzmite u obzir da će na 330 kalorija, jedan Bagel s okusom parmezane Costco, dat će vam 16,5 posto kalorija dnevno na temelju 2 000 kalorija.