Kalorije u plavom siru pune maslina
Sadržaj:
Masline punjene kremastim plavim sirom čine tangy, okusna poslastica; međutim, visok sadržaj masnoća oba sastojka znači da biste trebali jesti ove začini u umjerenim količinama. Maslina punjena plavom siru obično ima više kalorija nego obični maslina ili napitak s pimiento, stoga stavite sa samo jednim ili dva komada na ploči za predjelo kako biste spriječili sabotažu dijetama.
Video dana
Calorie Breakdown
Broj kalorija u maslinovom tijestu od plave sirije ovisi o marki. Jedna sorta sadrži oko 10 kalorija po maslinama, drugi sadrži 20 kalorija po maslinama, a trećina sadrži 25 kalorija po maslinama. Ako izrađujete masline punjene plavom siru kod kuće, koristite male komadiće sira kako biste smanjili kalorije. Energetska gusta hrana, plavi sir sadrži oko 60 kalorija po kvadratnom inču. U međuvremenu, običan maslina srednje veličine može sadržavati oko 5 kalorija, iako će veće masline imati više.
