Bromelain za mršavljenje

Budući da je gubitak težine obično dug i težak proces, može biti primamljivo za dijete za kupnju proizvoda koji tvrde da prolio kilograma brzo, kao što su mršavljenja dodataka. Bromelain je sastojak koji se ponekad koristi u takvim proizvodima mršavljenja. Budući da bromelain može izazvati ozbiljne komplikacije, važno je da dijetalac razumije svoju učinkovitost i opasnosti prije nego što je uzima.

Video dana

Povijest

Medicinski centar Sveučilišta Maryland objašnjava da je bromelain kombinacija enzima izvedenih iz sokova i stabljike ananasa. Za opću upotrebu, 80 mg do 320 mg obično se proguta dva ili tri puta dnevno. Iako postoje tvrdnje da se bromelain može koristiti za poticanje gubitka tjelesne težine, obično se koristi za smanjenje upale i oteklina nakon kirurškog zahvata ili infekcije.

Učinkovitost

dr. Stephen Barrett s web stranice Quackwatch upozorava da nema znanstvenih dokaza koji dokazuju da bromelain može potaknuti gubitak težine. Zapravo, 1995. godine državni odvjetnik Pennsylvaniji je novčano kažnjen Ananas Inc., navodeći da su sve njegove tvrdnje vezane uz bromelain bile lažne i obmanjujuće. Nema dokaza da se bromelain može apsorbirati u krvotok ili napasti masnoću. Osim toga, dr. Barrett navodi da ne postoji proizvod koji ne proizvodi previše, koji može proizvesti smanjenje težine bez smanjenja količine dnevnih kalorija.

Nuspojave

American Cancer Society objašnjava da bromelain može uzrokovati nuspojave. Pacijenti mogu doživjeti povraćanje, proljev, mučninu i povećanje menstrualnog krvarenja. Rizici krvarenja mogu se povećati ako se bromelain uzima s lijekovima koji tanki krv ili aspirin. Dodatno, bromelain se ne smije miješati s drugim biljnim dodatcima kao što su meadowsweet, feverfew, đumbir, klinčić, kamilica ili anis. Ova kombinacija može usporiti sposobnost tijela da ugruši krv.

Upozorenja

Zbog ozbiljnosti nuspojava, Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu upozorava da bromelain treba uzimati uz dopuštenje i nadzor liječnika. Ne smije se uzimati više od 10 dana za redom. Budući da se simptomi poput astme mogu razviti, osobe koje su alergične na ananasa ne bi trebale uzimati bromelain; niti trudnice, osobe s jetrom ili bubrezima, visoki krvni tlak ili poremećaji krvarenja.