Bifidobacterium lactis Prednosti
Sadržaj:
Bifidobacterium lactis je dobra bakterija koja ima mnoge vrijedne prehrambene komponente. Pomaže u borbi protiv nekih oštećenja uzrokovanih lošim bakterijama koje se nalaze u tijelu i pomažu u probavi. Najčešće se nalazi u crijevima ljudi. Bifidobacterium lactis je jedan od najkorisnijih probiotika koji se najčešće dodaju prvenstveno mliječnim proizvodima kao što su jogurt.
Video dana
Prevencija dijareje
Proljev je stanje koje je obično uzrokovano iritacijom gastrointestinalnog trakta. Ako se ne brine o tome, to može biti potencijalno smrtonosno. Proljev može biti uzrokovan različitim čimbenicima, uključujući parazite, lijekove ili čak trovanja hranom. Prema studiji koju je proveo Journal of Nutrition u kolovozu 2006, Bifidobacterium lactis je otkriveno da smanjuje rizik od pojedinaca ugovaranje proljeva od promjena u izvorima vode i promjene u okolišu zbog putovanja. Smetnje reguliranih dijelova bakterije u prehrani pokazale su dramatične rezultate.
Opstipacija
Zatvor je neugodno stanje crijeva, što otežava evakuaciju izmeta. Smatra se kroničnim ako traje više od tri dana od tjedna. Prema Nacionalnom centru za informacije o biotehnologiji, mliječni proizvodi koji sadrže Bifidobacterium lactis pomažu pri ublažavanju konstipacije. To je osobito korisno kada konzumira odrasle osobe. Provedene su studije kako bi se utvrdilo pomaže li izazvati česte utrobe. Bifidobacterium može pomoći suzbijanju konzumacije kada se konzumira tijekom vremenskog okvira od tri do šest tjedana.
Smanjenje upale kolona
Upala debelog crijeva bolno je stanje uzrokovano različitim medicinskim čimbenicima. Jedan od primarnih uzroka je velika količina toksičnog nakupljanja u debelom crijevu. To može uzrokovati oticanje debelog crijeva i upaljavanje, stanje poznato i kao kolitis. Prema American Society for Microbiology, fermentirani bifidobacterium lactis ima korisne mikroorganizme koji žive unutar debelog crijeva kako bi pomogli pri uklanjanju toksičnog otpada. Neki od najčešćih sojeva bakterija se dodaju izvorima hrane kao što su mlijeko, sir, pa čak i mliječne formule za promicanje dobrog zdravlja debelog crijeva i smanjenje vjerojatnosti pojave upale debelog crijeva.
