Najbolji dopuni refluksa kiseline

Ako imate refluks kiseline, koji su u kroničnom i teškom obliku poznati kao gastroezofagealna refluksna bolest ili GERD, svibanj se pitaju ako prehrambenih dodataka može smanjiti potrebu za lijekovima na recept. Iako koristi nekih popularnih dodataka možda ne podržavaju istraživanja, učinkovitost drugih je dobro dokumentirana. Biti dobro upoznat s dodatkom i refluksa kiseline može vam pomoći da donesete pravu odluku i uštedite novac.

Omega 3 masne kiseline

Potrošnja omega-3 masnih kiselina povezana je s nižim rizikom od Barrett ezofagusa, prekanceroznog stanja uzrokovanog GERD-om.Pomažu u borbi protiv upale u jednjaku i obično se konzumiraju u obliku ribljeg ulja. Omega-3 masne kiseline mogu stupiti u interakciju s lijekovima koji razrjeđuju krv. Da biste izbjegli nakupljanje toksičnog vitamina A, odaberite proizvode koji su većinu uklonili.

Mjere opreza

Iako znanstvena istraživanja alternativnih terapija i prehrambenih dodataka rastu, nedostatak standardizacije i kontrole kvalitete u komercijalno proizvedenim dodatcima i dalje ograničava vrste zaključaka koji se mogu izvesti na temelju dokaza. Neki dodaci, uključujući vitamine, mogu biti toksični u velikim dozama ili u interakciji s lijekovima. Drugi, poput alfa-lipoične kiseline, mogu uzrokovati žgaravicu ili ga pogoršati. Najbolje je da se posavjetujte sa svojim liječnikom prije no što započnete s primjenom dodataka za refluks kiseline. Doplate sami mogu biti neprikladne kada se refluksa kiseline javlja više nego povremeno.