Najbolja multivitamina za starije osobe
Sadržaj:
Potrošnja vitamina i minerala je važna u bilo kojoj dobi, a starije osobe suočavaju se s jedinstvenim poteškoćama u održavanju odgovarajućih razina hranjivih tvari. Lijekovi i kronični medicinski uvjeti mogu smanjiti vašu sposobnost apsorbiranja određenih vitamina od čak vitamina bogate hrane, prema web stranici HealthTree. Općenito, starije osobe imaju tendenciju da imaju nedostatke vitamina A, C, D, E i K. Uzimanje dnevnih multivitamina s tim spojevima korisno je za vaše zdravlje. Vaš liječnik može vam pomoći odabrati najbolji dodatak vašem životnom stilu.
Video dana
Signatura Kirkland Mature Multi 50+
Kirkland's Signature Mature Multi 50+ vitamin preporučuje se za starije osobe ConsumerSearch. Ova marka multivitamina dostupna je u Costco trgovinama i na mreži. Multivitamin sadrži veliku dozu vitamina D, koji pomaže u sprečavanju osteoporoze. Također sadrži vitamin B12, spoj koji stariji ljudi izgube sposobnost da učinkovito apsorbira. Kirklandovi vitamini su jeftini i osiguravaju uravnoteženi izvor važnih vitamina i minerala prilagođenih fizičkim potrebama starijih odraslih osoba.
Jedan dan
Jedan dan nudi zasebne multivitamine za starije muškarce i žene. To je prilagođeno jedinstvenim prehrambenim potrebama svakog spola. Muška 50+ prednost sadrži B vitamina, cink, krom, kalcij i vitamine A, C, D i E. Oba multivitamina sadrže kalcij, magnezij, folnu kiselinu i vitamin A, C, D i E. imati gingko dopunu, što može poboljšati funkciju pamćenja.
Generički markeri
Dok neki vitamini imaju veću prepoznatljivost imena, većina trgovina odjela i zdrave hrane nosi generičke marke vitamina namijenjenih starijim osobama. Ovi generici često sadrže slične doze vitamina i minerala za proizvode s imenima marke. Provjerite naljepnicu da biste utvrdili je li generička robna marka prihvatljiva zamjena. Potražite visoke razine vitaminskih vitamina A, C, D, E i K. B, uključujući niacin, tiamin, folnu kiselinu, riboflavin, B6 i B12.
