B-12 i glavobolja
Sadržaj:
Doživljaj glavobolje nije nužno znak da biste trebali odnijeti liječniku za procjenu. Glavobolje mogu biti rezultat mnogih jednostavnih čimbenika, uključujući stres ili spavanje nespretno. Ako vam glavobolja i dalje postoji, a vi imate još nekih neobjašnjivih simptoma, moguće je da imate nedostatak vitamina B-12.
Video dana
Glavobolje bi mogle pokazati anemija
Glavobolje su mogući simptomi pernicijske anemije, prema Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv. Kada vaše tijelo ima nedostatak vitamina B-12, ne može proizvesti odgovarajući broj crvenih krvnih stanica, što rezultira ovim stanjem. Simptomi anemije uključuju ne samo glavobolje, već i višak umora, otežano disanje i hladne ekstremitete. Iako je moguće povećati unos vitamina B-12 jedući hranu poput školjaka, vaše tijelo možda neće moći apsorbirati vitamin. Posjetite svog liječnika koji može testirati nedostatak vitamina B-12 i osigurati redovite injekcije, ako je potrebno.
