Ako imate rosaceu, ovo su 9 pokretača stručnjaka koji kažu da se izbjegavaju

Kad sam bila tinejdžerka, sjećam se kako sam svoju majku gledala kao posebnu narudžbu za određeno sredstvo za čišćenje (ime koje zaboravljam) jer je to jedino što je otkrila da može oprati lice. Imala je rosaceu, što je stanje kože koje nisam razumio jer, suočimo se, bio sam samozadovoljan tinejdžer. Biti dramatična mama, Mislio sam, prije nego što sam ušao u industriju ljepote i a) postao tip osobe koja postavlja alarme za lansiranje Fenty proizvoda i b) postalo je moj posao da razumijem stanje kože kao što je rosacea.

(Sidenote: Oprostite, mama, što ste takvo derište!)

Prema National Rosacea Society, procjenjuje se da 415 milijuna ljudi širom svijeta ima rosacea. "Rosacea je uobičajeno stanje kože koje uzrokuje crvenilo i pojavu finih krvnih žila najčešće u središtu lica i drugim područjima," objašnjava Deepika Vyas, suosnivač i izvršni direktor AVYA Skincarea. "Može se pojaviti kao blotchiness i gnoj ispunjen bumps koji izgledaju kao acne." To je najčešće u ženama starijeg od 30 godina i može se prenijeti kroz genetiku. (Ha, postoji isplata mame.) Oh, i to nije samo crvenilo lica - Vyas kaže da je suhoća, oteklina i iritacija oko očiju česta prije simptoma u drugim područjima.

Iako ne postoji lijek za rosacea, postoje određeni načini na koje možete zadržati kožu, zbog nedostatka boljeg termina, izluđivanja. Ovdje stručnjaci dijele devet stvari koje pogoršavaju rosaceu.

mljekara

Zašto nešto tako ukusno izazvati tako lošu reakciju? "Kada je riječ o mliječnoj hrani, može biti veliki okidač za rosaceu, pa ćete htjeti izbjeći sir, kiselo vrhnje i jogurt", kaže Marko Lens, liječnik Zelensa. (Umjesto mirno za nekoga tko je samo rekao hrpa ljudi da se odrekne sira.)

Stres

LOL, jer bi, naravno, stres bio okidač. Suočavanje s rosaceom može se osjećati kao hodanje po ljuskama, što može biti stresno. Osim toga, stres je nažalost zajednička komponenta naših života. "Stres i tjeskoba mogu biti potezna žila za takvo stanje", kaže Lens.

Vježba

Da biste dodali uvredu ozljedi, jedan od najboljih načina za smanjenje spomenutog stresa - vježbanje - također može izazvati reakciju. "Vježba, iako pomaže kod stresa i tjeskobe, povećava broj otkucaja srca, čineći vaše lice crvenim od povećanog protoka krvi", objašnjava on. Ovo povećanje protoka krvi i povišena tjelesna temperatura mogu izazvati reakciju.

Začinjena hrana

Topli napici i začinjena hrana smatraju se termogenskim - što znači da proizvode toplinu u tijelu, kaže Vyas. I, pogodili ste, to može uzrokovati da se vaša rozacea razbuktala.

"Neki začini kako bi se izbjeglo ili jelo na minimumu bili bi crvena paprika, pahuljice crvene paprike i curry", dodaje Lens.

Vještica Hazel

"Najčešći sastojci za njegu kože koji se izbjegavaju za osobe s simptomima rosacee su alkohol i ljeska od vještica, koji su vrlo česti kod astringenata, tonera i proizvoda za piling", kaže Vyas.

"Što se tiče proizvoda, izuzetno je važno uvijek provjeriti sastojke", dodaje Susie Wang, stručnjak za njegu kože i utemeljitelj 100% PURE. "Konkretno za kozmetiku, ovdje sve one koje treba izbjegavati: alkohol, sintetički miris, lješnjak, oštre kemikalije kao što su aceton, formaldehid, deterdženti, i sve što će dehidrirati kožu jer će povećati izbijanja."

Kemijske kreme za sunčanje

Ako imate rosacea, odlučiti za fizički krema za sunčanje u odnosu na kemijske jedan. (Više o tome što to ovdje znači.) Kemijske kreme za sunčanje mogu biti iritantne, kaže Vyas, a posljednje što želite staviti na lice ako imate rosaceu je nešto što će iritirati vašu kožu.

Ekstremne temperature

Ako imate rosaceu, stručnjaci preporučuju izbjegavanje gotovo bilo kojeg oblika surovog vremena, bilo da je jako vruće ili vrlo hladno. "Ekstremne temperature i jaki vjetrovi mogu prouzročiti pojačanje i dovesti rosaceu na površinu vaše kože", kaže Lens. Toplina je osobito poznata po svojim sposobnostima koje izazivaju rosacea.

Retinoli i pilingi

Ključna riječ s rosaceom je "nježna". Ne želite koristiti tvrde sastojke koji iritiraju kožu. Joanna Vargas, učiteljica zvijezda i osnivačica Joanna Vargas Salona i Skincare Collection, preporučuje izbjegavanje retinola, uz mikrodermoabraziju.

Alkohol

Ah, evo velike. "Najmanje mi je najdraže prijaviti da vaše omiljeno vino može izazvati flare-up", kaže Lens. Jao, to je crno vino koje je obično najreaktivnije, prema Nacionalnom društvu Rosacea. Ako ti čini piće, najmanje reaktivni alkohol bio je votka, u slučaju da se pitate.

Sljedeći gore, dermatolozi kažu da su to najbolji moisturizers za rosacea.

Otvaranje: Stocksy