Ulje konoplje je ludo-nevjerojatno za vašu kožu - evo zašto
Sadržaj:
Do sada smo svi naučili da su eterična ulja neophodna za održavanje naše kože u obliku vrha. Čista koža, svjetliji ten, ujednačena diskoloracija - mnogo je koristi od toga da ih uključite u svakodnevnu rutinu njege kože. Od kokosa do marokanskog ulja, čini se da smo čuli za svako ulje koje nam je potrebno - do sada. Dopustite da vas upoznamo s sljedećim uljem: ulje od konoplje.
Ulje od konoplje, koje se ne smije miješati s uljem kanabidiola, koje je načinjeno od lišća, stabljika i cvjetova konoplje, izrađuje se od čisto konoplje. Možete ga pronaći u raznim proizvodima za njegu kože, a možete ga i pojesti. Razgovarali smo s dermatologom, dr. Sc. Joshuom Zeichnerom, s estetičarima Tammy Fender i Amity Spiegel i zamolili ih da nam uklone prednosti ulja od konoplje, od toga kako je super za suhu kožu i zašto je trebamo miješati u salatu.
Pomaknite se prema dolje da vidite što kažu o ulju od konoplje i njegovoj koži.
Prirodno vlaži
Prema Spiegelu, ulje konoplje je visoko u omega kiselinama 3, 6 i 9, koje sve pomažu hidratizirati kožu kada se nanose lokalno. "Također je humektant, tako da vlaži vlagu u kožu", kaže ona.
Smanjuje akne
Iste omega kiseline pomažu u smanjenju upale u koži. "Ulje konoplje je bogato masnim kiselinama koje pomažu hidratizirati i umiriti upaljenu kožu i čak mogu modulirati proizvodnju aknama u proizvodnji kože", kaže Zeichner. Spiegel također kaže da zbog toga što ulje konoplje nije komedogeno, ne začepljuje pore i uzrokuje proboj.
Usporava znakove starenja
Ulje od konoplje nije samo sastojak koji se može naći u proizvodima za njegu kože; možete ga miješati iu hrani. "Ima hrskav okus i može se koristiti na salatama kao zamjena za maslinovo ulje", kaže Spiegel. "Visoka je u količini omega i puna esencijalnih aminokiselina koje pomažu u stvaranju mlađe, glatkije kože i smanjenju upale u tijelu." Budući da je to vrlo hlapljivo ulje, kaže da se mora čuvati u hladnjaku, a ne zagrijati.
Pomaže u općem wellnessu
Fender je također veliki obožavatelj ugradnje ulja od konoplje u vašu prehranu jer su njezine hranjive tvari tako dobre za vaše tijelo. "Posebno volim koristiti sirovo sjeme konoplje u kuhanju, jer su u njihovom prirodnom stanju, tako da tijelo može apsorbirati sve hranjive tvari koje najlakše nude", kaže ona. "Sjemenke konoplje su izvrsne u salatama, granolama, smoothiejima, i pomiješane su sa žitaricama, izvrsno isporučuju vitamine A i E, ali također i bitne minerale u tragovima i bogatstvo antioksidanata."
Jača nokte
Loša strana lava za nokte je da ponekad nokti postaju slabiji i sporiji. Lisa Bronner, autorica bloga Going Green s Bronnerovom mamom, napisala je za Huffington Post da ulje konoplje sadrži aminokiseline za izgradnju proteina, što je izvrsno za jačanje noktiju i liječenje zanoktica. Ona predlaže nanošenje ulja izravno na njih i masiranje.
