Liječnik Mirande Kerr ima neke savjete za vas
Supermodeli imaju mnogo zajedničkih stvari: genetski nadarene osobine, stroj za vetar - dostojnu kosu i noge duge milju. Ali postoji nešto - ili bolje rečeno, netko - drugo što dijele: to bi bilo Ildi Pekar, Šaptačica supermodela u New Yorku. Prvotno treniran u svom rodnom gradu Budimpešti, u Mađarskoj, Pekar je uskoro donio svoje veliko iskustvo za njegu kože na Manhattan, gdje se ovih dana odnosi prema svakoj Victoria's Secret Angelu prije nego što krenu niz pistu, kao i vrhunskim modelima poput Irine Shayk, Lindsay Ellingson i Miranda Kerr.
U slučaju da ne živite u New Yorku ili ne možete stisnuti sastanak - modeli se okupljaju u Pekaru krda - ne očajavaj. U ime dobre kože za sve, uhvatili smo Pekara i pitali sva naša goruća kožna pitanja, od najvećih grešaka koje smo nesvjesno mogli napraviti hrani koju bismo trebali jesti za kožu kao što je Kerr's. Smatrajte ovo svojim virtualnim individualnim konzultacijama s Pekar-om - nešto što će vas zadržati dok ne budete u mogućnosti sami posjetiti njezin šik Manhattan ured…
Nastavite se pomicati kako biste pročitali najvažnije savjete za njegu kože lica!
Na pogrešci # 1 za njegu kože:
“Najveća pogreška koju vidim klijenti je ili pretjerivanje ili podcjenjivanje kada je riječ o njezi kože. Rijetko kad vidim klijenta koji se opskrbljuje uravnoteženom rutinom njege kože i proizvodima.
„Često vidim žene koje tjedno rade brojne tretmane koji ponekad mogu biti potpuno nepotrebni za njihovu kožu u ponavljajućim oblicima; ponekad radiš previše na koži može ga iritirati više. Također vidim žene koje dolaze u koje ne poduzimaju prave korake za održavanje ili sprječavanje nekih problema s kožom koje će njihova koža početi pokazivati kasnije.
“Najbolji način je da počnemo vidjeti stručnjaka za kožu. Oni će biti u mogućnosti da Vam pružiti potrebne proizvode i kože regimen vašu kožu će trebati da bi vas na stazu. Istraživanje stvari može vas samo odvesti do sada!"
Savjeti za masnu kožu i suhu kožu:
“Masna i suha koža ima isti zajednički problem: pH u koži nije uravnotežen. Jedenjem alkalne prehrane i korištenjem pravih proizvoda moći ćete isporučiti hranjive sastojke potrebne vašoj koži kako bi bili uravnoteženi.
Savjeti za starenje kože:
„Ključno je započeti u pravom dobu. Ako želite usporiti starenje, preporučujemo vam da počnete u 30-im godinama. Danas ljepota ima toliko jedinstvenih tehnika i tehnologija koje mogu usporiti ubrzano starenje. Preporučio bih rano početi s prirodnim tretmanima prije nego se odlučite za tretmane koji su nepovratni tijekom očajničkih trenutaka.
U režimu njege kože propisuje model klijentima:
„Svi tipovi kože su različiti, pa su stoga režimi različiti. Ako radim s normalnim tipom kože bez problema s kožom, rekao bih da je tipičan režim njege kože lica jednom mjesečno dobiti osnovno čišćenje i prevenciju starenja, te osnovnu rutinu njege kože: sredstvo za čišćenje, piling, hidratantna krema i krema za oči. Održavanje jednostavne, ali učinkovite rutine čini čuda za vašu kožu! ”
O tretiranju vaše kože na način kako bi supermodel:
“Uvijek vjerujem da ako se usredotočite na nešto s namjerom da ga volite, on će se zacijeliti i rasti graciozno. Uzimanje 20 minuta jednom tjedno kako bi vašoj koži pružila malo ljubavi jednostavnom maskom i petominutnom stimulativnom masažom daje vašoj koži pažnju koju je potrebno između posjeta stručnjaku za njegu kože. ”
O retinolima:
„Žene bi trebale ugraditi retinole u svoje postupke za njegu kože u 30-im godinama. Ja bih samo preporučiti bilo koje vrijeme ranije ako ste suočeni s oštrim kožnim problemima kao što su proboj i pigmentacija. Retinoli imaju puno snage, pa je uvijek preporučujem u moderiranju, i samo ako je potrebno."
Na dijeti s boljom kožom:
„Postoji toliko mnogo superhrane koje treba ugraditi u vaš način prehrane. Uvijek preporučujem čisto povrće i voće, puno zdravih masti i izbor proteina. Naša tijela različito reagiraju na različite dijete, pa je teško odrediti jedno koje bi bilo dobro za svakoga. Preporučam da vidim dobrog nutricioniste koji može dostaviti prave informacije o tome koje vrste hrane jesti kako bi vašem tijelu dali hranjive tvari koje su mu potrebne.
- Ako niste alergični, moji izbori u zdravoj hrani za hranjenje kože su sirovi med, avokado, orašasti plodovi (badem je moj omiljeni), peršin i bobice, Također sam velik na dodatke! Naša hrana je vrlo nedostatna je vitaminima i mineralima, tako da morate biti sigurni da dobivate preporučeni dnevni unos za njih.
Sve u svezi s pitkom vodom - njegu kože:
- Ne mogu dovoljno propovijedati koliko vode koristi vašoj koži. Hidrat, hidrat, hidrat! Potrebna nam je voda kako bismo istjerali toksine u naša tijela i držali nas hidrirani i kružili. Pijenje šalice zelenog ili matcha čaja najviše dva puta dnevno daje antioksidanse korisne za kožu, a ima i ljekovite učinke.
Pri rješavanju akni:
“Ako imate akne, molimo vas da imate strpljenja! Imam previše klijenata koji dolaze k meni nakon što su napravili niz lasera, recepta i pilinga koji zapravo iritiraju vašu kožu, što rezultira odgođenim procesom ozdravljenja. Preporučio bih početi s prirodnim pristupom liječenju akni prije svega.
Na jednostavan način:
„Ne treba svaki pojedini režim proširiti. Propovijedam jednostavnu rutinu koja ne pretjerano stimulira vašu kožu. Držite ga jednostavnim i čistim. Vaše je tijelo tako pametno - zna kako se izliječiti. Nemojte ga brkati, jer će se samo razljutiti. Držite ga sretnim i zdravim uz jednostavne, ali moćne sastojke koji zajedno rade u procesu ozdravljenja. ”
Kliknite ovdje da biste saznali zašto modeli uvijek preskaču ovaj korak neophodan za njegu kože.
