Evo vodiča za serum s Harvardske medicinske škole

Svijet njege kože može biti vrlo zbunjujući. Previše proizvoda koji bi mogli računati, toliko smjerova i beskrajnih sastojaka. Bilo da ste narkoman ljepote ili ne, svako malo i svima nama je potreban jednostavan osvježivač da bi se stvari razjasnile i vratile na osnove. Za početak, što je točno serum?

Medicinska škola Harvard nedavno je objavila informativni vodič o serumu i sve što trebate znati. Vjerojatno ste vidjeli toliko seruma koji pregledavaju web-mjesta i ljepote u prolazima, a možda ste i pronašli pravu za vas. Vjeruj mi, treba vremena, Kao urednik ljepote, tek sam ove godine konačno pronašao svoj serum sveti gral koji sam dijelio u ovom eseju. Morao sam prekinuti s bocom nakon bočice, tako da niste sami ako dijelite istu borbu.

Abigail Waldman, MD, instruktorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Harvard, dijeli u članku razliku između seruma od tipičnog losiona, kreme i kreme. Serumi su koncentrirani sastojci napravljeni kako bi se odmah probili i apsorbirali u kožu. "Definitivno preporučujem serum za svakoga tko je zabrinut zbog starenja", rekao je Waldman na Harvardu. "To je stvarno dobar način da dobijete dodatne učinke protiv starenja, više od uobičajenog kreme i kreme za sunčanje", kaže Waldman. Ispod je serumski vodič koji ste tražili.

Kako odabrati serum

Trebali biste koristiti serum nakon čišćenja i prije vlaženja. Vaš razlog za odabir seruma trebao bi se temeljiti na vašoj osobnoj brizi kože. "Koristim i preporučujem serume koji imaju kombinaciju vitamina C, vitamina E i ferulinske kiseline, "Waldman je rekao Harvardu. "Postoji dobra literatura koja pokazuje da vitamin C posebno može spriječiti smeđe mrlje, preokrenuti oštećenja od ultraljubičastih zraka i stimulirati rast novog kolagena.”

Sve u svemu, važno je educirati se o sastojcima koji se bore s određenim problemima kože. Kao što se u članku spominje, za stvari poput upale bolje je osloniti se na retinol i niacinamid. Sastojci poput kojic kiseline i glikolne kiseline bore se protiv neujednačenih tonova kože i hiperpigmentacije.

Svi serumi nisu jednaki

U članku, Maryam M. Asgari, MD, izvanredni profesor na katedri za dermatologiju Medicinskog fakulteta Harvarda, kaže: "Ne rade svi serumi jednako. stabilnost spoja."

"Da budem iskren, mislim da cijena ne utječe na razliku", kaže Waldman za Harvard.Obavezno istražite i pažljivo pročitajte oznake prije nanošenja seruma kako biste bili sigurni da je serum prava stvar za vas.

Budite oprezni pri testiranju novih seruma

"Snažni sastojci mogu iritirati osjetljivu kožu", kaže Asgari za Harvard. "Uvijek testirajte malu površinu prije nego široko nanesete serum na kožu." Ovaj prijedlog uzimam u srce, kao jedan s izrazito osjetljivom kožom. Patch-testing mi je mnogo puta spasio kožu od neželjenih probijanja.

Sada kada ste dobro opremljeni s informacijama o serumu. Ispred nas su serumski uređeni Byrdijevi urednici koje stojimo. Za još više informacija o svakom od tih seruma i što mogu učiniti, pogledajte ove članke.