O tome smo vas pitali da radite krovnu jogu s nama u L.A.
Početkom lipnja bacili smo rukavicu na zdravstveni izazov - ali, naravno, stvar je u tome što smo vam ostavili detalje. Kako želite poboljšati sebe? Koje male korake želite poduzeti za opću dobrobit? #MyNextThirty je društveni pokret koji vas potiče da usmjerite pogled na wellness cilj - veliki ili mali - i obvezujete se na njega 30 dana. Bez obzira na to želite li piti više vode ili isprobati zastrašujuću klasu vježbanja (ovo drugo, u mom slučaju), ideja je da se poboljša i izgradi pozitivna navika, jedan mali, potpuno izvodljiv korak u isto vrijeme.
No, u tom duhu, odlučili smo se upustiti u ante i bolje upoznati našu zajednicu predstavljanjem niza fitnes događanja u studiju u New Yorku i Los Angelesu.Prošlog tjedna doveli su nas do predivnog sjedišta Alo Yoge u Los Angelesu na satu joge koju je vodio suradnik Alexis Novak, jer ležanje u Savasani na krovu Beverly Hillsa zasigurno nije najgori način za zatvaranje užurbanog četvrtka poslijepodne.
Nastavite čitati kako biste vidjeli kako se razred srušio - i kako doći do našeg sljedećeg događaja.
Reći da je okruženje mirno, bilo bi potcjenjivanje - iako to nije slučajnost, Aloov krov čini idealnim utočištem. (Rezidenti L.A., imajte na umu: brand svakodnevno održava razrede u ovom prostoru.)
Prije ronjenja u dinamičnom toku, Novak je pozvao polaznike da napišu svoje #MyNextThirty wellness namjere na karticama koje su bile na njihovim tepihima - mali podsjetnik da se pozitivne vibracije održe navečer.
Ali to je bio samo jedan od pregršt velikih suvenira. Svaki sudionik ponio je kući poklon vrećicu punu robe iz Hrana Nutrition (uključujući i kultni fave Red Carpet dopunu, $ 25), Alo i vode Hydration Water, kao i Kayo's Body Beautiful Creme ($ 58).
Ako FOMO postane suviše stvaran, ne uzrujavajte se: još ima više #MyNextThirty događaja na dnevnom redu. Pratite ažuriranja s Byrdie Facebook stranice i prijavite se za naš popis e-pošte ako to već niste učinili.
Čitatelji L.A. Ovog tjedna održat ćemo sljedeći događaj na Orangetheoryju - pobrinite se da rezervirate svoje mjesto.
