Vi ste ono što jedete: ovo je kako brzo dijeta utječe na vaše lice

„Ako imate neotkrivenu osjetljivost na gluten, to može učiniti vaše lice podbuhlim zbog njegovog upalnog odgovora. Pojavit će se unutar dva sata. Lijek je piti zeleni sok napravljen od krastavaca i peršina, jer oba djeluju kao diuretik i pomažu u uklanjanju upalnih krhotina iz tijela.

“Mliječni proizvodi mogu učiniti vašu kožu izbijajući jer mijenjaju način na koji se testosteron i estrogen reguliraju u tijelu. Ovo će se pojaviti sljedeći dan. Jedini put kad mi koža izbije nakon što jedem jogurt! Ne možete mnogo učiniti, osim čekati i zadržati svoju prehranu vrlo mlijekom."

"Pržena hrana, uključujući i onih 10 krumpira koje ste ukrali s tanjura vašeg prijatelja, pojavit će se na vašem licu - vaša koža će se pojaviti blijeda i masna. Pržena hrana mijenja strukturu stanične membrane, što otežava stanicama kože da eliminiraju svoj otpad. Pojavit će se oko 12 sati nakon što ga konzumirate. Popijte kurkum tonik koji će vam pomoći vratiti jasnoću kože.

- Ako vam treba desert svake večeri, kao vjetar prema vašem danu, budite upozoreni, vidjet ćete ga za otprilike šest do osam sati. Redovita konzumacija šećera razgrađuje kolagen i elastin, što dovodi do vrana i finih linija. Zadovoljite svoje slatke žudnje kombucha, poput Health Aid Pink Lady Apple ($ 8). Kombucha sadrži probiotike koji pomažu u obnavljanju mikrobioma za mladalački ten.

- Previše koktela i znat ćete to. Koža je crvena, suha i mrlja. To se može dogoditi gotovo odmah, ako ste skloni crvenilu ili do sljedećeg jutra. Hidrirajte kokosovom vodom ili zelenim sokom od krastavca, komorača i cilantra. Pijte konzistentno tijekom dana kako biste vratili kisik u kožu."

Sada kada znate koliko brzo vaša omiljena hrana (i pića) može utjecati na vašu kožu, pronađite Četiri načina kako izravnati želudac bez promjene onoga što jedete.