Kako doći u obliku za veliki događaj ili odmor, Millie Mackintosh

Bok, čitatelji Byrdie. Kao što znate, pokušavam redovito jesti zdravo i vježbati, ali prije velikog događaja, pucanja ili odmora, kao i svaka žena - idem u SOS mod! Nekoliko tjedana prije, napravit ću nekoliko izmjena u prehrani, vježbanju i rutini ljepote kako bi mi pomogli da izgledam vitkije i osjećam se sigurnije, jer kamera (ili kupaći kostim) nikad ne laže. Nastavite se pomicati prema mojim savjetima za mršavljenje za dva tjedna.

#TBT snorkelling s morskim psima ????

Fotografija koju je postavio Millie Mackintosh (@milliemackintoshofficial) na

Jedite više proteina!

Varanje

Renska maska ​​za obnovu glikolaktičke radijacije 32 dolara Tjedan dana prije nego što moram biti u savršenom stanju, rezervirat ću masažu za limfnu drenažu i osvježavajući kisik ili lice C vitamina. Kod kuće ću koristiti masku za obnavljanje Ren (£ 32) - ona pomaže mojim porama da izgledaju doista profinjeno i savršen je za korištenje na dan događaja! I naravno, preplanulost! Pomaže vam pružiti zdraviji sjaj i čini da izgledate više definirano; Volim St. Tropez.

Hoćete li pokušati s bilo kojim od Millieinih savjeta? Javite nam u okviru za komentare ispod.