10-minutni zdravstveni pregled koji bi vam mogao spasiti život

BreastCancer.org preporučuje obavljanje samopregleda dojki jednom mjesečno da biste se navikli na njega. Neki se stručnjaci brinu da bi BSE mogao uzrokovati nepotrebnu brigu; ne dr. Leonard: "Kao liječnik, osobito liječnica, ne mogu dovoljno ohrabrivati svoje pacijentice kada se radi o samopregledu njihovih dojki", kaže nam ona. “Problem je u tome što mnogi uvjeti možda nemaju specifične simptome kao što su bol ili kvržice. Neki mogu biti suptilni kao promjene na koži ili blaga nelagoda. Na vama je da upoznate svoje tijelo tako da ćete biti prva osoba koja će nešto poduzeti ili prijaviti svom liječniku.

Ako uzmemo ovaj mali korak, to može spasiti život.

Nastavite čitati savjete dr. Leonarda za pregled dojki kod kuće.

izgled

To je najlakše učiniti gledajući ravno u ogledalo s ramenima u neutralnom položaju. Postavite sebi sljedeća pitanja:

Izgledaju li simetrično?
Ima li promjena kože?
Je li bradavica u istom položaju? Ima li znakova inverzije bradavica?
Postoji li tekućina / krv iz bradavice?

Sada podignite ruke do strane glave i potražite iste točke u tom položaju.

Crvene zastavice za prijavu liječniku:

Vidljive kvržice
Šminkanje / udubljenje kože
Inverzija bradavica
Crvenilo / osip na koži
Ispuštanje bradavica

osjećati

Držite prste zajedno i dlanove prema dolje, čvrsto ali lagano pritisnite i pomičite ruku oko grudi kružnim pokretima.

Podijelite svoje dojke na četiri četvrtine i provjerite pokrivate li svako područje. Pobrinite se da se osjećate u području ispod ruke. Osjetite svaku dojku i učinite to kako sjedite, a zatim ležite.

Crvene zastavice za prijavu liječniku: