5 načina na koje potajno sabotirate rutinu njege kože
Sadržaj:
Riječ sabotaža podsjeća na zle zločince, šaputale planove, a možda i podmukao srednju školu. Međutim, to ne podsjeća na rutinu njege kože. Uostalom, svake noći čistite, ljuštite, tonizirate i vlaži, osjećajući se ponosni na svoju predanost dugogodišnjim ciljevima vaše kože. Pa, loša vijest: Vjerojatno ste sabotirali vašu kožu, a da je niste ni shvatili. Prema dermatologu dr. Joshui Zeichneru, postoje neke stvari koje gotovo svaka žena može učiniti, a to bi se moglo zabrljati s njezinom kožom i zadržati dobre stvari - recimo, korištenje retinola, maskiranje jednom tjedno - od obavljanja posla.
Šokirani i zaprepašteni, mogli smo izdati našu kožu bez da to znamo, zamolili smo ga da odmah podijeli pet najčešćih zločinaca. Nastavi se pomicati da vidiš što je rekao - i počni tretirati kožu ispravno!
Piling previše
Rasprava o tome koliko točno pilinga je zajednički izvor neslaganja među dermatolozima, ali Zeichner kaže da se igra sigurno i da se ljubi samo jednom ili dva puta tjedno. "Over-exfoliating može dovesti do upale kože, ostavljajući vaše crvene i nadraženu, a ne glatka i blistava", kaže on. Ako imate osjetljivu kožu, pobrinite se da koristite super fini, nježni piling, kao što je Farmacy's New Day nježno piling zrno (30 dolara). Ako je vaša koža više na grubi ili masnoj strani, oduprite se iskušenju da ribate - umjesto toga, koristite meke, kružne pokrete kako biste odbili mrtve stanice kože.
Kopiranje prijatelja
Tvoj najbolji prijatelj ti je govorio o novom čistilu koje je dobila, pa si je odmah kupio - pogrešan potez. "Nemojte koristiti samo ono što vam se sviđa vaš najbolji prijatelj", upozorava Zeichner. - Izaberi pravo sredstvo za čišćenje vas. ”Pogotovo ako imate suhu, osjetljivu kožu, morat ćete ići blažim putem - sredstva za čišćenje u prahu, sredstva za čišćenje alfa- i beta-hidroksi kiselina, piling, pa čak i neka sredstva za čišćenje koja pjenušaju mogu biti previše oštra. Umjesto toga, odlučite se za kremu, mlijeko ili ulje za čišćenje, kao što je Sulwhasoo ulje.
Preko toga
Ako jednom koristite serum protiv starenja i probudite se s užarenom kožom, to možete uzeti kao znak da koristite serum koliko god je to moguće. Međutim, Zeichner kaže da svakodnevna primjena lokalnih retinoida ili glikolne kiseline može prekomjerno iritirati kožu - što može objasniti zašto je vaša koža u posljednje vrijeme tako osjetljiva. "Koristite samo veličinu veličine graška i zadržite dan ili dva ako vaša koža postane crvena, gori, ljušti ili peče", kaže on. Uvijek počnite koristiti manje i polako povećavati, a ne obratno (povjerenje).
Previše vlaži
Gubitak vlage je jedan od glavnih uzroka starenja kože - ali to ne znači da biste trebali pretjerati s gomilanjem na hidratizirajućoj vodi. Zapravo, Zeichner kaže da prekomjerna hidratacija može biti štetna za vašu kožu. "Normalno se koža prilagođava okolišu i fluktuacijama u hidrataciji", kaže on. "Ako uvijek imate zaštitnu, hidratantnu barijeru na koži, ona može učiniti vašu kožu lijenom, jer se ne mora prilagoditi." Ludo, zar ne? On dalje objašnjava da vaša koža može postati ovisan ako je iznenada prestanite primjenjivati, potrebno je proći kroz razdoblje povlačenja i prilagodbe.
Dakle, držite se primjenjivanja odgovarajuće hidratantne kreme za vašu kožu samo dva puta dnevno - ujutro i noću - i ne zaboravite dati koži pauzu s vremena na vrijeme.
Idem u more
Na prvi znak iritacije, možda ćete biti u iskušenju da se ide na drugom kraju spektra zajedno i zakleti se sve svoje nekada pouzdane proizvode. Pa, ni to ne radite. Zeichner kaže da dođemo do korijena problema rezanjem samo jednog potencijalno iritirajućeg proizvoda iz vašeg režima. Također, zapamtite da je manje više. “Odaberite jedan protiv starenja proizvod za početak, i otići od tamo”, kaže on. "Ako vas iritira bilo koji od svojih proizvoda protiv starenja, jednostavno ga koristite rjeđe."
Želite više savjeta i trikova za njegu kože? Provjerite naših 6 savjeta za bolju kožu preko noći.
