"To je u osnovi sloboda za tvoj um": Martha Hunt na svoj go-to wellness ritual

Kada se pomičete kroz Wikipedijsku stranicu Marthe Hunt, među brojnim priznanjima koje je stekla tijekom cijele svoje desetljeće duge karijere - 2007. godine, na pisti za Pariski tjedan mode za Issey Miyake, prošetala je stotinama drugih emisija, pokrivajući bezbroj časopisa i zarađujući joj krila Victoria's Secret. 2015. - jedna je rečenica pod kategorijom Osobni život koja glasi: "Hunt prakticira transcendentalnu meditaciju."

Prilično je standard za modele da se upuste u zdrave wellness prakse - popularni tipovi koji su joga, boks i čisto jelo - ali transcendentalna meditacija isticala se kao jedinstveni wellness ritual koji nije tako sveprisutan, osobito među skupom modela izvan radnog mjesta. Dakle, kad sam sjeo s Victoria's Secret svaki dan Angel Hunt u L.A. kako bi pregledali najnoviju kolekciju brenda Body by Victoria sada u tri razine podstava, prvo što sam zatražio bilo je da mi kaže više o praksi.

Nakon što se nasmijao da se faktoid pojavio na njezinoj Wiki stranici, Hunt je objasnio da je "transcendentalna meditacija sredstvo vašeg uma za kreativnost - praznina u sve što želite da vam um ide. To je u osnovi sloboda za vaš um." Unatoč svom prepunom rasporedu, Hunt odvaja vrijeme za vježbanje 20 minuta dvaput dnevno, idealno, ali kaže da čak i to jednom dnevno čini veliku razliku. "Pomaže razriješiti sve BS u životu."

Iako je transcendentalna meditacija njezina omiljena wellness rituala, Hunt kaže da je yoga dobar način za obaranje i istovremeno vježbanje. "Mislim da je briga o sebi, bez obzira je li to sat vremena na treningu ili sat vremena za masažu, vrlo važna za vaše opće stanje." U posljednje vrijeme, model radi više restorativnih vježbi poput joge i pilatesa umjesto težine, ali ga uvijek mijenja kako bi stvari bile uzbudljive i učinkovite.

"Mislim da samo morate shvatiti što je najbolje za vaše tijelo", objašnjava ona. "Za mene pronalazim najbolje rezultate kada ga pomiješam. A vi nastavljate izazivati ​​svoje tijelo i varati ga. Inače se navikne na istu rutinu i ne osjećate se kao da promjene doživljavaju tako brzo.""