Stručnjaci dijele pokušane i istinite tehnike izbjeljivanja zubi koje stvarno rade

Godišnja potrošnja na proizvode za izbjeljivanje zubi je 1.400.000.000 dolara, a tržište proizvoda za izbjeljivanje zubi očekuje se da će doseći 7,4 milijarde do 2024. godine. Neka to potone. Tko ne želi savršene biserne bijele? Ti brojevi dokazuju da zub-izbjeljivanje ludost može biti neodoljiv i skupo, s obzirom na veliko tržište proizvoda koji obećavaju izbjeljivanje zubi.

Teško je povjerovati što zapravo radi kada novi gadget za izbjeljivanje zubi iskoči lijevo i desno. Da razjasnimo stvari, Timothy Chase, DMD, stomatološki partner u SmilesNY-u, i Kourosh Maddahi, DDS, slavni zubar koji je također holistički stručnjak, dijele tehnike izbjeljivanja zubnog grila koje stoje.

Od tehnika izbjeljivanja zubi koje uvijek rade na prastarim prirodnim praksama koje imaju dobre rezultate, počnite s tehnikama koje slijede. Ako se želite osvježiti svojim osmijehom, postoje zubne paste za izbjeljivanje zubi, setovi, DIY hack-ovi, a možete i više pokušati.

# 1. Posjetite stručnjaka za izbjeljivanje u uredu

'Za tehnike izbjeljivanja u uredu, standardno je 35% vodikovog peroksida, i to samo jednom godišnjeChase također stoji uz moć peroksida kada ga koristi profesionalac. "Jedini pokušaj i pravi način dobivanja stvarnih rezultata je uvijek peroksid", slaže se on.

Oba zubara ističu važnost postojanja oprezni s osjetljivošću zuba kada su u pitanju tehnike izbjeljivanja, "Imam sjajne rezultate kada koristim Zoom i Glo izbjeljivanje na mojim pacijentima", kaže Maddahi. "Međutim, proces uzrokuje osjetljivost zuba koja će se razlikovati između pacijenata. Normalno, što je mlađi pacijent veći, živac je veći, a time i više osjetljivosti."

Ako nemate vremena posvetiti se svakodnevnoj tehnici izbjeljivanja, Chase sugerira da najprije posjetite zubara. "Ako ste u žurbi, izbjeljivanje u stomatološkoj ordinaciji traje oko sat vremena."

# 2. Pokušajte pastu za zube za izbjeljivanje, za ispiranje usta i trake

"Kućno izbjeljivanje može se sigurno postići s Oral Essentials zubnom pastom za izbjeljivanje ($ 12), vodicom za usta ($ 12) i trakama za izbjeljivanje zubi ($ 31), koje koriste prirodne sastojke kao što su kokosovo ulje, ulje od kadulje i ulje limunova korica za izbjeljivanje zubi", kaže Maddahi. "To je jedini sustav za izbjeljivanje na bazi bez peroksida koji sam vidio izbijeljene zube bez osjetljivosti proizvoda na bazi peroksida."

Maddahi dalje naglašava da će većina sustava za izbjeljivanje kod kuće umjesto toga koristiti peroksid, koji potencijalno može biti štetan za vaše zube ako ga profesionalac ne koristi. Korištenje Oral Essentials kod kuće je netoksični i bez peroksida pristup koji koristi biljne sastojke. "Oni su dovoljno sigurni za svakodnevnu upotrebu i dovoljno su blagi da ih se može koristiti na furnirima", objašnjava Maddahi.

"Najbolji proizvodi i uređaji za izbjeljivanje zubi su oni koji vam daju izvrsne rezultate s vrlo malo osjetljivosti", ističe Chase. "Daywhite, Nightwhite i Zoom su moji najbolji favoriti jer pružaju najbolje rezultate."

# 3. Isprobajte eterična ulja i morsku sol

"Pravilna formulacija eteričnih ulja i mrtve morske soli može postići dramatične rezultate bez oštećenja zubne cakline ili izazivanja osjetljivosti", objašnjava Maddahi.

Istraživanja pokazuju da je kokosovo ulje također učinkovit trik za izbjeljivanje zubi. To je prastara praksa za prirodno izbjeljivanje zubi. Jednostavno šecite oko žlice kokosovog ulja u ustima 30 sekundi - njegova antimikrobna svojstva daju dubokim zubima desni. Dobro ga trljate na zubima čistim aplikatorom kao što je perilica.

# 4. Ispiranje grla i četkica s ocatom od jabukovača

ACV ima kalij, magnezij, probiotike, enzime i octenu kiselinu, za koje je dokazano da protjeravaju klice i mrlje od zuba koje potječu od kave ili nakupljanja plaka. U osnovi, to je visoka razina PH ACV koja uklanja mrlje i daje vam svjetliji osmijeh.

# 5. Jedite jagode, voće visokog vlakna, sir i hrskavo povrće

"Plodovi jagoda i visokovrijednih vlakana, kao što su kruška i jabuka, zadržat će ten vaših zubi bijelim", kaže Maddahi. Bobice sadrže hrpu antioksidanata koji pomažu u održavanju zdravih i jakih zubi.

Studije objavljene u Časopis Američke akademije za opću stomatologiju reći da jedenje sira može podići pH razinu zuba i usporiti proces propadanja zuba. Kalcij i protein također pojačavaju zubnu caklinu.

# 6. Pokušajte aktivni ugljen

Iako je bilo nekih kontroverznih tvrdnji o aktivnom ugljenu i ako to stvarno djeluje, većina istraživanja potvrđuje da je to siguran, prirodan pristup izbjeljivanju zuba. Ako četkate zube dva do tri puta tjedno s aktivnim ugljenom u prahu i vodom, aktivno će apsorbirati plak i mikroskopski raspad koji uzrokuje bojenje.

# 7. Izbjegavajte bojenje hrane i pića

Chase ima dobru analogiju: "Kada želite izbjeći hranu koja bi mogla promijeniti izgled zuba, razmislite o preskakanju bilo koje hrane ili pića koje bi obojilo bijelu košuljuTe namirnice uključuju crno vino, tamne sode, crvene umake, kavu i, naravno, sve duhanske proizvode.

Maddahi se slaže s izbjegavanjem gore navedenih namirnica i tekućina s oprezom, zajedno s prekomjernom potrošnjom sljedećih namirnica: "Zeleni čaj, crno vino, borovnice, kupine, crveni i zeleni sokovi djeluju na zube, a crni čaj i kava zubi postanu žuti - objašnjava Maddahi. "Čaj i kava treba konzumirati s poklopcem na otvorenom poklopcu umjesto otvorene šalice. Borovnice i kupine najbolje se koriste u smoothieju i konzumiraju iz debele slame. Zeleni i crveni sokovi trebaju se konzumirati i iz debele slame. Debele slamke su idealne jer će uporaba tankih slamki uzrokovati vremenske linije oko gornje usne.'

Evo ga - jedan korak bliže osmijehu svojih snova.