Ekskluzivno: kako je Tinashe nadvladao tjeskobu (i dobio više sna)

Pogledao sam kroz prozor svoje spavaće sobe kako bih otkrio da je New York prekriven svjetlucavim, ali iscrpljujućim snijegom. Bilo je šest sati ujutro, sat koji rijetko vidim, ali htio sam se pripremiti za razgovor s pjevačicom, tekstopiscem, plesačicom i glumicom Tinashe. Kao što njezin opis sugerira, ona je sila na koju treba računati.

Sa samo 24 godine, Tinashe, rođen kao Tinashe Jorgenson Kachingwe, već je izdao tri hvaljene mixapes - od kojih je dva stvorila u improviziranom studiju u svojoj spavaćoj sobi - potpisala s RCA Recordsom, objavila debitantski studijski album i pojavila se u obje televizije i hitove u blagajni. Tog jutra, na dan kada sam trebao doći s njom, ceste su bile daleko od betoniranih, a Facebook statusi spominju "pahulje" u odnosu na vrijeme (ne samo kao političku uvredu).

Poslao sam brzu poruku njezinoj ekipi, pozitivno Tinashe bi otkazao - slavne osobe nisu baš poznate po svojim senzibilitetima za malo održavanja. "Predstava se mora nastaviti, vidimo se u podne"odgovor joj je rekao, dokazujući da je jednako ustrajna kao što je točna. To je ona gužva koja joj je omogućila vrstu uspjeha o kojoj mnogi mogu samo sanjati: obilazak kao tinejdžer s Justinom Bieberom, zatim Katy Perry i Nicki Minaj." I LOVE touring, "rekla mi je nakon što smo razmijenili ugodne vremenske prilike." Svaka turneja bila je tako veliko iskustvo.

U Južnoj Americi Katy Perry odvela je cijeli naš tim u tango restoran na večeru. Zatvorila je restoran, a mi smo plesali. Bio je to jedan od onih trenutaka na koje se osvrćete i mislite: Ovo ću zauvijek pamtiti.'

Tinashe ne definira uspjeh kalibra pop-zvijezda s kojim je bila na turneji ili čak plaće koje je imala zadovoljstvo unovčiti. "Radi se o tome da na kraju dana radite ono što vas čini sretnim. I," ona razmišlja, "ne znam nužno što to znači za mene ili bilo koga drugog, ali Mislim da postižete uspjeh kada tražite sreću preko potvrde za sve ostalo"Njezin glas je poznat i ljubazan, sa sarkastičnošću ne mogu se ne diviti. Bez obzira na talenat (kojeg Tinashe ima u pikovima), uvijek me zadivljuje sposobnost poznate osobe da vas privuče.

To je iskra u njihovim očima, mudra intonacija u njihovom glasu, šarm koji se osjeća zaraznim. "To je definitivno postao proces koji pokušava uvjeriti ljude u to Da, kreativan sam, ali mogu biti pristupačan i mogu biti kul"Vrlo je rijetko da ljudi mogu biti sve te stvari." Ali ja jesam."

Istina je da je umjetnik često prisiljen na jedinstvenu stazu, bilo nervoznu ili podzemnu ili obloženu šećerom i mainstream. S obje domaće mješavine i Uspješnim pjesmama na radiju, Tinashe je ovladao neuhvatljivim hibridom dvaju. U tom istom duhu, ona se udružila s John Frieda Hair Care za kampanju pod nazivom Hair Talks. Zajedno će raditi na stvaranju platforme za žene istomišljenika da sudjeluju u zajednici osnaživanja i samouvjerenosti - počevši s kosom. "To uistinu predstavlja mnogo istih stvari koje pokušavam utjeloviti kao umjetnik", rekla je za partnerstvo, "što je samo, znate, sve različite strane koje me čine mi.

Ne uklapam se u određenu kutiju. Imam sve ove različite strane i ovu svestranost. Volim što to donosim na stol. Kampanja Razgovori o kosi doista to prihvaća."

Tinashe je odrastao u La Crescenti, Kaliforniji, gradu udaljenom 30 milja sjeverno od centra Los Angelesa s afroameričkim stanovništvom koje je manje od 1%. "Izdvojena je", rekao je njezin brat Complexu. "Dolazim iz stvarno mješovite obitelji, stvarno mješovite obitelji", objasnio je Tinashe. "Moj tata je iz Zimbabvea, a moja mama je Irac, Danac i Norvežanin. Na kraju krajeva nisam imao nikoga u mom kućanstvu s istom vrstom kose kao ja. moja osobna rutina.

Kao što sam ostario i pokupio savjete dok mi je kosa učinjena i što, Konačno se osjećam kao da razmišljam o tome kako se osjećam iznutra. "

Upitala sam je li imala neku osobu na koju je gledala izvan svoje obitelji - nekoga tko ima sličnu kosu ili osobine. "Ne nužno", odgovorila je, "osjećam se kao da je to razlog zašto mi je trebalo neko vrijeme da nađem svoj utor. Definitivno sam se igrao s mnogo različitih stilova, boja i tekstura koje odrastaju, ai dalje činim isto. to je više prilika za izražavanje raspoloženja nego za istraživanje. " Spominje Janet Jackson kao njezinu ultimativnu inspiraciju. Njezin trenutni stil odlaska je nizak i valovit, način na koji to izgleda, ali još uvijek neriješen.

"Nikad ne želim da mi kosa bude previše skupa - uvijek plešem, uvijek je mijenjam. Ponekad želim kovrče, drugi put želim da bude stvarno elegantno i ravno. Znate, kad" osjećam se napeto, želiš utjeloviti taj osjećaj."

Razgovarali smo više o njezinoj osobnosti, a zatim o kušnjama i nevoljama da živimo veći dio svog života na putu. Gledajući njezinu kremastu, bistru put, znala sam da u rukavu mora imati nekoliko tajni za njegu kože. "Mama me naučila o pravilnoj njezi kože. Kao dijete, definitivno sam zanemarila kožu, dopuštajući joj da dobije masnu i skuplja džepove mitesera i povremene izbijanja u mojoj T-zoni. Na cesti, postoji mnogo promjena u vremenu "Naravno, moram nositi kremu za sunčanje cijelo vrijeme, vrlo hidratizirati."

Avioni su stvarno loši za vaše tijelo i vašu kožu - sve vrste stvari. Nisam imao masivan prebacivanje u neko vrijeme, ali to pripisujem svakodnevnom korištenju X Out-ovog tretmana za pranje akni ($ 30). Svakog jutra koristim toaletni tretman s toplom vodom pod tušem. Osušim lice ručnikom, nanesem hidratantnu kremu, kremu za sunčanje, a zatim idem. «Nastavila je:» Moja se kosa može stvarno zanemariti kad putujem i osuši se, pa je lijepo biti u mogućnosti koristiti John Friedu Serum za kosu (11 USD).

S putovanjima i turnejama dolazi tjeskoba i nervoza, problem koji izaziva više od izvođača. Gotovo jedna petina svih odraslih pati od nekog oblika tjeskobe. Prema American Psychological Association, gotovo polovica Amerikanaca osjeća više stresa nego prije pet godina. Dok smo istraživali sve prirodne lijekove, opuštajuće vježbe, pa čak i namirnice koje vam pomažu da se smirite, bio sam znatiželjan o stresu iz Tinasheove perspektive. Biti mlad i uspješan teže je nego ikada prije.

Milijuni ljudi (umjetnik ima samo 1,7 milijuna sljedbenika na Instagramu) promatraju svaki njezin pokret, spekulirajući o njezinim odnosima i komentirajući vrijednost njezina umijeća. Kako sve to drži zajedno? Je li moguće raspršiti i raspršiti tako snažne i silne osjećaje? "Iskreno, samo se trudim da se ne pretjerujem", rekla je. "Okružujem se ljudima koji me čine dobrim, osjećaju se ugodno. To je sve o ljudima i okolišu.

Ako se mogu opustiti, slušati glazbu i dobro se zabaviti, onda će ti osjećaji tjeskobe nestati."

Još jedna nuspojava anksioznosti je problem spavanja, nevolja za koju se dokazuje da nas toliko pogađa. Novo Potrošačka izvješća Ispitivanje 4023 odraslih osoba pokazalo je da 27% Amerikanaca pati od nesanice, dok 68% - oko 164 milijuna ljudi - bori se sa spavanjem barem jednom tjedno. Tinashe se slaže da je pogođena, jer joj je raspored spavanja sve samo ne regularan. "Ono što mi stvarno pomaže da spavam noću, aktivan sam tijekom cijelog dana. Pobrinut ću se za tjelovježbu i kretanje - moram vidjeti svjetlo dana.

Pokušavam se skinuti s telefona noću. To me uistinu drži podalje, šaljem poruke ili se igram na telefonu. Moraš ga samo spustiti. Pročitaj knjigu!'

Za sve one zamke koje postoje za mladu umjetnicu s glasom (i uvjerenjem), postoje još više mogućnosti. "Morate polako, komad po komad, obrazovati ljude", rekla je pjevačica u intervjuu Spinu. Da, ona je "slatka, mlada djevojka", ali ima i svoje mišljenje, perspektivu. "Mnogo puta ljudi očekuju da umjetnici nemaju ni jednog ili da se nadaju da neće", priznaje ona. Hrabrost koja je potrebna da se izgovori za sebe u tolikim seksističkim, teškim situacijama je ono što sam najviše opunomoćio o Tinasheu.

Prioritet je iskoristila svoju platformu da proslavi svoj rad i svoje razlike u odnosu na status quo. "Najvažnije je povjerenje"Rekla je kad sam je zamolila da definira ljepotu." Što god ste odlučili s njim, samo ga posjedujete.

Uz to smo se oprostili i otišla sam znajući da sam upoznao vrlo posebnu osobu - nekoga jednako zabavnoga i talentiranog kao što je i mudro izvan svojih godina. Slično njezinoj anegdoti Katy Perry, pomislio sam, Sjetit ću se ovoga.

Ako biste mogli pitati Tinashea jedno pitanje, što bi to bilo? Recite nam u komentarima ispod, a zatim odjavite naše ekskluzivno snimanje s Kendallom Jennerom.