Stručnjaci se slažu: ovo su razlozi zbog kojih vaša kosa ne raste brže

Jeste li se ikada osjećali kao da vam je rast kose potpuno stagnirao? Kao i bez obzira na broj maski za kosu koje ste stavili i hranjivu hranu koju jedete, inča se jednostavno ne pojavljuje? Šanse su da imate druge faktore rasta rasta dlake u igri za koje niste ni svjesni.

Od izbora jela do kemijske neravnoteže do proizvoda koje koristite, dolje su razlozi zbog kojih vaša kosa ne raste brže (i kako preokrenuti štetu).

Hormonska neravnoteža

RealSelf suradnik Michele Green, MD, navodi hormonalne probleme poput bolesti štitnjače ili PCOS kao uzroci gubitka kose, koji, kada se pojavljuju u malim količinama, mogu učiniti da vam se čini da vaša kosa jednostavno ne raste. I hipertireoidizam (preaktivna štitnjača) i hipotireoza (underactive thyroid) uključuju opći gubitak kose na vlasištu pri čemu se kosa pojavljuje mršava i rijetka. S PCOS-om, žene će doživjeti muška ćelavost gdje alopecija (gubitak kose koji je koncentriran u malim dijelovima) će uzrokovati trokutasti oblik gubitka kose na vlasištu.

Loša prehrana

I Green i poznati frizer Paul Labrecque s Paulom Labrecque Salonom i Spa kažu da način na koji jedete utječe na cjelokupno zdravlje i rast vaše kose. Ali ne radi se toliko o hrani koju jedete da sprečava da vam kosa postane duga i jaka, nego hranu koju vi nisu jedenje - točnije nedostatak hranjivih tvari i vitamina. Prema izvješću u Praktična i konceptualna dermatologija, odsustvo željeza, cinka, niacina, masnih kiselina, selena, folne kiseline, antioksidanata, biotina, proteina i vitamina A, D i E može dovesti do lošeg zdravlja kose i gubitka kose.

To su, naravno, mnoge hranjive tvari, ali biti posebno niske u jednom ili nekoliko mogu ukazati zašto vaša kosa ne doseže svoj puni potencijal.

Bolest

Normalno, folikul dlake će rasti, a zatim se odmarati, a zatim se zamjenjuje novom kosom. Međutim, Osoba s teškom bolešću poput upale pluća imat će svoju kosu kroz stagnirajuće razdoblje pri čemu stres bolesti uzrokuje da svi folikuli dlaka uđu u fazu mirovanja, a rast kose privremeno prestaje.

Miniaturizacija kose

Lars Skjoth, osnivač i voditelj istraživanja i razvoja Harklinikkena, kaže da majka priroda igra ulogu u rastu vaše kose dok starite. Znamo da kosa postaje sve starija, ali postoji faktor nasljednosti koji može utjecati na sudbinu vaših žica brže od drugih: "Glavni uzrok usporavanja rasta kose je ono što je poznato kao" minijaturizacija kose "uzrokovana nasljednim stanjivanjem kose." Skjoth objašnjava. "Minijaturizacija folikula kose je proces koji se prirodno javlja u onih koji imaju predispoziciju za androgenetsko stanjivanje kose, tijekom kojih se folikul smanjuje.

Opće pravilo kada je u pitanju duljina kose je to što je vaš folikul dublji, što je dlaka sposobnija da raste. Međutim, minijaturni folikuli dlake ne mogu rasti duge vlasi - proizvode dlake koje su slabije, tuplje i sklonije lomljenju.

Prerađivanje i oblikovanje

To je nevjerojatno da toplina styling vaše kose prečesto može dovesti do lom lom i oštećenja. Ali prema Green, različite vrste pletenice, uske stilove i ekstenzije za kosu mogu uzrokovati stres na vlasi, što dovodi do gubitka.

Isto vrijedi i za često umiranje. Obojena kosa je poroznija od neobrađene kose, što rezultira gubitkom bjelančevina, a na kraju i lomljenjem.

Napokon, Skjoth to primjećuje kao što je prekomjerno korištenje suhog šampona, može začepiti folikul dlake, što sprječava rast kose normalnim tempom.

Dakle… Što se može učiniti?

Za početak, Labrecque predlaže pravilnu prehranu (kao svježu, neprerađenu, hranu punu hrane) i vježbe kako bi tijelo bilo zdravo i održavalo kosu. Međutim, njegova metoda odlaska na skalp je održavanje vlasišta, što uključuje i dobro masaža vlasišta stimulira kosu i pomaže joj da raste, On objašnjava: "Godinama sam se bavio tretmanima na vlasištu i upravo sam uveo novi proizvod za čišćenje s Biologique Rechercheovim nevjerojatnim losionom P50 koji pomaže uravnotežiti pH, vlaži i lagano ljuštiti kako bi otkrio vrlo zdravu kosu.

Također nudim brzi 15-minutni Mint Menthol Scalp Revitalizer koji je posebno lijep u ovo doba godine kako bi ublažio svrbež i suho vlasište. Hladna maska ​​eukaliptus mentol pepermint dizajnirana je za čišćenje, poboljšanje zadržavanja vlage, poboljšanje sjaja i liječenje oštećenih niti. Osim toga, ostavit će vas s okrepljujućim, uzbudljivim i osvježavajućim osjećajem koji traje cijeli dan."

Radi rješavanja minijaturizacije kose, Skjoth predlaže korištenje a šampon koji će promicati zdravlje folikula: "Harklinikkenov pH šampon ima jedinstveni šampon na bazi zobi i uljane repice koji djeluje na dubinsko čišćenje vlasišta uz reguliranje pH ravnoteže i još uvijek je nježan."

Za Greena, ona je obožavateljica da to pitanje tretira interno. Postoje mnoge stvari koje možete učiniti kako biste stimulirali rast kose ovisno o uzroku. Oralni lijekovi kada su hormonalno povezani (topikalni minoksidil, propecija) ili laserski poklopac za rast kose. Najpopularnija metoda u mom uredu je PRP (plazma bogata trombocitima) za rast kose, Djeluje nevjerojatno dobro da zgusne postojeću kosu i promovira rast nove kose. Učinim tri tretmana mjesec dana osim za najbolje rezultate uz održavanje PRP-a za promicanje rasta novih dlaka.

Važna napomena: Prije uzimanja dodataka prehrani, upotrebe laserske kapice ili mijenjanja svoje prehrane, obratite se svom liječniku opće prakse.

Sljedeći korak, provjerite tajne koje rastu u stvarnim ženama.