20 Važni kurkuma Koristi za jasniju kožu, sjajniju kosu i još mnogo toga
Došlo je vrijeme kada sam se DIY većinu svoje ljepote rutinu. Od maski za kosu do šampona do hidratantne kreme, neprestano sam se čudila kad sam vidjela da se moja koža i kosa pretvaraju u sastojke koje sam iskopao iz dubine svoje ostave.
Zamišljala sam se malo geek u tom pogledu; Sjećam se kako sam naučio znanost o omega-3 i kemiji ulja jojobe, badema i kokosa - što je bolje vidjeti što bi lakše upilo u moju kožu. Uglavnom sam kroz ovaj hobi shvatio ogromnu snagu biljnih sastojaka - nešto što je do danas oblikovalo moju rutinu i način života.
Dok se još malo bavim kućnim radom, danas se bavim proizvodima na bazi bilja koje poznajem i volim - dijelom zbog činjenice da više nemam vremena za ubijanje između nastave na fakultetima, već uglavnom zato što ima toliko marki koje proizvode daleko više nevjerojatnih prirodnih formula nego što sam ja, skromni amater, ikad mogao.
Čak iu posljednje dvije ili tri godine, tržište je postalo drastično drugačije: Zelena ljepota je mnogo veći dio kolača, a čak se i brendovi koji nisu isključivo prirodni uklapaju u taj trend i koriste dalekosežnu znanost. koristi od prirodnih sastojaka. Upravo sada, nekoliko biljaka doživljava više križanja i hvale nego kurkuma.
Nastavite čitati kako biste vidjeli kako koristiti kurkumu za kožu i kosu.
"Kurkuma je definitivno moja najdraža", kaže May Lindstrom, prirodni guru ljepote iza kultne linije istovremene njege kože. Za kožu posebno, kaže, to je protuupalna sila: "Kurkuma je bogata kurkuminom, prirodnim aktivnim sastojkom koji potiče zacjeljivanje i posvjetljivanje kože."
Postoji mnogo istraživanja koja govore o ovome. Jedno istraživanje iz 2001. otkrilo je da kurkumin, zahvaljujući iznimno snažnim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, zapravo može pomoći ubrzati zacjeljivanje rana. Druga provedena 2007. godine pokazala je da spoj pomaže u regeneraciji kože u različitim aspektima, od poticanja proizvodnje kolagena i smanjenja psorijaze do zaštite od slobodnih radikala. Istraživači su otkrili da kurkumin, kada se uzima interno, može pomoći u ublažavanju simptoma artritisa, Alzheimerove i probavne upale.
Mnogi znanstvenici su čak uzbuđeni zbog mogućnosti da se bore protiv raka kože.
To je sve moderna znanost, ali "žene su topikalno primjenjivale kurkumu već stotinama godina", kaže Lindstrom. I dok se oni koji se bore s upalnim problemima kože poput ekcema, psorijaze i rosacee vjerojatno će naći puno olakšanje s ovom spajalicom, svatko može vidjeti njihovu korist od nje. "Predivno je za omekšavanje simptoma akni, rosacee, i za ublažavanje sitnih linija i bora", kaže ona. "Koristi se interno, čini mnogo toga istog!"
Ako slučajno imate kurkumu u blizini, lako je izvući masku za usavršavanje kože. Jer kurkumin je kao dinamit na acne, i kao da ga koristiti za ciljanje blemishes i clogged pore, posebno u suradnji s detoxifying gline u prahu. Prekrasan bonus je to što uvijek vidljivo osvjetljava i izjednačava moju kožu.
Pogledajte moj go-to recept ispod:
Sastojci:
1 tbsp. glineni prah (volim Indijsku ljekovitu goru Aztec Secret, 7 USD)
1 tbsp. kurkuma
1 tbsp. kokosovo ulje (više po potrebi)
1 tbsp. glineni prah (volim Indijsku ljekovitu goru Aztec Secret, 7 USD)
1 tbsp. kurkuma
1 tbsp. kokosovo ulje (više po potrebi)
Upute:
Očistite masku na kožu (Glamglow-ove maske su iznimno nevjerojatan izum) i ostavite 20 do 30 minuta prije ispiranja.
Želite li u rutinu uključiti više kurkume? Proizvodi začinjeni začinima su vaš ključ za bolju kožu, kosu i opću dobrobit.
S aktivnim ugljenom, kakaoom, hranjivim tvarima u tlu i kurkumom, ova nevjerojatno učinkovita maska doista rješava sve probleme naše kože u jednom pokretu. (Također jamčimo da ćete biti ovisni o njegovoj toploj začinjenosti.)
Zbog visokog sadržaja antioksidansa neki prirodni zagovornici ljepote tvrde da kurkumin može pomoći kod gubitka kose. Bilo kako bilo, upotrijebite ovaj šampon s kurkumom za hranjenje vlasišta i vaše niti.
Korejska znanost poljski 60 dolara Ovaj predivno nježni piling koristi prirodne sastojke poput voćnih vlakana, gline i ljekovitog bilja za njegovo ribanje - i nikada nam ne uspijeva dati vidno svjetliju kožu nakon upotrebe.
Moj prijatelj se kune da je ova Amazonka pronašla skoro sve njezine ožiljke od akni.
Mahalo balzam 90 dolara Dođite po raskošnoj, Instagram-spremnoj ambalaži, ostanite za mirisnu, umirujuću kožu. Osim protuupalnog kurkuma, makadamija uravnotežuje proizvodnju nafte, tamanu se bori s aknama, a mrkva i krkavica ubrzavaju zacjeljivanje.
Kurkuma je jedan od glavnih sastojaka u ovoj voljenoj ljepoti koja se može progutati, zahvaljujući sadržaju antioksidanata i nevjerojatnoj sposobnosti da smiri probavni sustav.
Mislili ste da smo završili s imenovanjem? Kurkumin je također klinički pokazao da smanjuje bol nakon tretmana - tako da svim mišićima dajte nekome nekretninu u torbi.
Pogledajte više specifičnih pogodnosti za kožu kurkume.
Ovaj je post izvorno objavljen ranije i od tada je ažuriran.
