Ekskluzivno: Adriana Lima govori o bezvrijednoj hrani, slici tijela i kako ona tako dobro miriše

Na zaštitu od sunca

BYRDIE: Kada se ljeto pojavi, možete li malo govoriti o svojoj rutini za zaštitu od sunca? Kako ste zaštitili kožu dok ste odrasli u Brazilu?

ADRIANA LIMA: Da budem potpuno iskren, nisam imao najbolje navike zaštite od sunca koje su odrastale u Brazilu. To zapravo nije bio dio kulture, ali sada kada smo više obrazovani o učincima štetnog izlaganja suncu, [plus] činjenici da imam djecu i živim u Miamiju gdje je sunčano cijele godine, mnogo sam više svjesni da se svi pridržavamo kreme za sunčanje. Ja zapravo držim košaru sa kremom za sunčanje tik uz vrata kako bih bila sigurna da ćemo zapamtiti da stavimo nešto prije odlaska iz kuće.

BYRDIE: Koje su vaše tajne za održavanje tako jasne, sjajne kože? Kako je vaša rutina za njegu kože evoluirala od dana pre-modeliranja?

AL: Za sjajne proizvode za kožu, volim dobar marker. Odrastajući u Brazilu, uvijek je bilo jako vruće i sunčano, ali kao što sam već rekao, zaštita od sunca nije uvijek bila moja važna navika. Ali sada, prioritet mi je da se brinem o koži tako što ću nositi kremu za sunčanje i održavati hidratiziranu kožu. Također ga održavam vrlo jednostavnim. Manje je više kada je u pitanju šminka, jer je važno pustiti kožu da diše.

Na dijeti, fitnessu i povjerenju

BYRDIE: Koja je tvoja trenutna filozofija kada je u pitanju prehrana i dijeta? Kako se vaš odnos prema hrani razvio tijekom vremena?

AL: Ja sam sve o kontroli porcija. Trudim se bolje jesti male porcije svakih nekoliko sati tijekom dana, a bjelančevine se nalaze u povrću umjesto mesa. Lako je jesti ono što volite kad ste mlađi, a onda samo malo odradite, i sve to pada. Nakon dvoje djece, moram se uvjeriti da balansiram zdrave prehrambene navike i vježbanje.

BYRDIE: Koja je tvoja omiljena krivnja za uživanje u brzoj hrani? Što je bilo prije 10 godina?

AL: Čokoladna rastopljena torta - i čokoladna talina! [Smije]

BYRDIE: Koja je tvoja rutina vježbanja ovog ljeta? Kako se vaša trenutna rutina vježbanja može usporediti s prvim modelom?

AL: Ja sam boksač. Radim to više od 10 godina, i to je zapravo moj izbor izbora. Moja teretana je krupna i vruća i bez predrasuda, a ja samo ulazim i fokusiram se na naporan rad. Moje vježbanje bilo je malo i daleko prije. Možda sam radio nekoliko puta tjedno, ali sada, ja sam u dobrom znoju.

BYRDIE: Kako se vaš stav prema vlastitom tijelu / slici o sebi razvio otkako ste počeli modelirati?

AL: Ne mogu reći da kad sam bio mlađi bio sam potpuno siguran. Industrija je teška, a kad ste nepoznati model, možete dobiti odlične poslove ili biti odbijeni. Odbijanje nikada nije lako, ali morate imati pijesak kako biste nastavili i držati glavu visoko. Postati odrasla osoba i imati djecu pomogla mi je da postanem sigurnija u to tko sam kao žena. Postao sam više samosvjestan i razumio svoje snage na dubljoj razini, što mi pomaže da postanem sigurniji izvana. Zato je moj najbolji savjet da zaboravite sve i svakoga, i da se osjećate dobro.

Na šminkanju i parfemu

BYRDIE: Koja je tvoja rutina za šminkanje za ljeto? Kako se tijekom godina mijenjao vaš ukus šminke?

AL: Prilično sam prirodan iz dana u dan. Obukla sam maskaru i laganu nijansu za usne i obišla svoj dan. Ne budim ljude spremne za pistu! Naučila sam kako svakodnevno prihvaćati što prirodnije, a ne šminkati, što je uobičajena pogreška koju mlade žene čine.

BYRDIE: Koji su vaši omiljeni mirisi ovog ljeta? Koji je vaš omiljeni parfem u srednjoj školi?

AL: Zaista mi se svidio legendarni miris Bombshell iz Victoria's Secreta (52 USD). Lijepo je i svježe za sezonu. Također mislim da mi se sviđa jer je to voćni cvjetni miris, au Brazilu je bio vrlo cvjetni parfem koji sam nosio, a ne mogu se sjetiti imena. Sjećam se da sam toliko toga stavio da bih se gušio, i svi bi oko mene! Naučila sam i to malo smanjiti.

Na njezin najbolji savjet za ljepotu

BYRDIE: Koji je vaš savjet za uzimanje savršenog selfija u 2016. godini? Je li se vaš selfie igra promijenila otkad ste ih počeli uzimati?

AL: Rasvjeta i kutovi: Učini ih svojim prijateljima.

BYRDIE: Ako biste mogli dati svom 18-godišnjakinji samu ljepotu savjet, što bi to bilo? Ako biste našim čitateljima od 18-ih mogli dati dio savjeta o ljepoti, što bi to bilo?

AL: Još od 18-te nisam previše promijenio mišljenje u smislu ljepote - važno je voditi brigu o sebi, a najbolji način da se to učini u ljepoti je s mentalnim sklopom manje, a to je neka bude jednostavno. To bi bio moj najbolji savjet mom mlađem ja i mlađim čitateljima.

Ed. Napomena: Ovaj intervju je uređen radi jasnoće.

Kupujte novi parfem Victoria's Secret u nastavku!

Victoria's Secret Vrlo seksi sada parfemska voda $ 52

Želite li više modelskih intervjua? Ne propustitenaš fascinantan razgovor sa Shaninom Shaik!